Nếu có sự kiểm soát chặt chẽ về thời gian, một giấc ngủ trưa sẽ đem lại cho chúng ta nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên, nếu phạm phải 4 điều cấm kỵ sau......
Một kiểu ăn đơn giản, ngon lành, tốt cho đôi mắt, đồng thời giúp đẩy lùi cả sự suy giảm nhận thức - vấn đề dẫn đến nhóm bệnh mất trí nhớ gây chết sớm và......
Nghiên cứu mới của Bỉ cho thấy sẽ là một 'sự xui xẻo nhân đôi' nếu quý ông phải đánh vật với chứng rối loạn cương dương: nguy cơ chết sớm có thể tăng 51%....
Chúng ta từng nghe nói nhiều về một “răn đe” dành cho các ông : “trác táng dễ chết sớm”....
Ăn nhiều thịt đỏ, ngủ quá ít hoặc quá nhiều, dành nhiều thời gian xem ti vi, đi làm quá xa, sống độc thân... sẽ khiến tuổi thọ của bạn bị rút ngắn....
Những cuộc cãi vã trong gia đình nếu cứ lặp đi lặp lại sẽ làm tăng nguy cơ chết sớm đặc biệt ở phụ nữ....
Những cuộc cãi vã trong gia đình nếu cứ lặp đi lặp lại sẽ làm tăng nguy cơ chết sớm đặc biệt ở phụ nữ....
Nghiên cứu mới tìm thấy những người ly thân, ly hôn dễ hình thành những thói quen không lành mạnh, khiến họ chết sớm....
Bảo đảm rằng vitamin D là an toàn khi dùng với liều thích hợp khoảng 4.000 đơn vị quốc tế (IU) mỗi ngày...
Tình trạng căng thẳng triền miên có thể gây ra hàng loạt căn bệnh nguy hiểm, nhất là bệnh tim mạch....
Thói quen ăn uống hàng ngày sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Thậm chí bạn có thể mắc ung thư do sử dụng thực phẩm không đúng cách....
Thức ăn chế biến sẵn, đồ hộp rất tiện dụng... Tuy nhiên, chúng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe và có thể giảm tuổi thọ con người....
Có thói quen ngủ thế này, bạn sẽ sớm gặp 'thần chết'. Đó là kết quả nghiên cứu của các chuyên gia về giấc ngủ ở Đại học Warwick, Anh quốc....
Phụ nữ Việt Nam sống thọ hơn nam giới bởi phụ nữ tuy yếu đuối nhưng thường có sức chịu đựng bền bỉ và dẻo dai....
Tuổi thọ của bạn sẽ bị rút ngắn nếu mỗi ngày ngủ 9 tiếng, ngồi 7 giờ và chỉ tập thể dục khoảng 150 phút trong một tuần....
Nếu ít vận động, ngồi nhiều bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, rối loạn thần kinh, thoái hóa cột sống......
Ăn nhiều thịt đỏ, ngủ quá ít hoặc quá nhiều, dành nhiều thời gian xem ti vi, đi làm quá xa, sống độc thân... sẽ khiến tuổi thọ của bạn bị rút ngắn....
Người cô đơn, lẻ loi tăng 15% nguy cơ tử vong sớm so với những người được yêu thương và đùm bọc, nguy hiểm gấp 2 lần so với bệnh béo phì....
Các cá nhân hội tụ đủ cả 6 thói quen xấu này có tuổi thọ chỉ bằng 1/5 người bình thường....
Một nghiên cứu Thụy Điển phát hiện tuổi thọ người tự kỷ bị rút ngắn 12-30 năm và nhiều người không thể đón sinh nhật 40 tuổi....
'Đó là vì họ không muốn trưng ra sự yếu đuối hoặc sự phụ thuộc trước mặt một người đàn ông khác, kể cả người đó có là bác sĩ đi chăng nữa'....
Theo một nghiên cứu mới của ĐH Trung tâm Y Tây Nam Texas ngồi nhiều có liên quan với các chỉ báo sớm của xơ vữa động mạch hình thành trong tim....
Ô nhiễm đe dọa gần như toàn bộ cư dân thành phố lớn tại những nước đang phát triển....
Ăn nhiều cá rất tốt cho sức khỏe vì cá là loại thực phẩm ít chất béo và giàu axít omega – 3, giàu protein, vitamin và khoáng chất....
Bằng cách tính tỷ lệ giữa hai bộ phận này, người ta có thể biết được nguy cơ bệnh tật liên quan....
60% dân số thế giới ngồi nhiều hơn 3 tiếng một ngày, được cho là nguyên nhân dẫn đến hơn 400.000 cái chết từ năm 2002 đến 2011....