Nếu muốn ngủ ngon, không được động tới 7 loại nước này sau 10h tối

Sau 10h tối, cần phải thận trọng về những gì bạn uống bởi có một số đồ uống sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm tổn thương nhiều cơ quan trong......

Phương pháp giúp giảm lượng đường nạp vào cơ thể

Sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu bạn thường xuyên ăn nhiều thực phẩm chứa đường....

5 kiểu ăn uống tế bào ung thư rất thích bạn phải bỏ ngay

Bạn bắt buộc phải bỏ ngay những kiểu ăn uống không đúng để duy trì sức khỏe ổn định....

Thực phẩm giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Sữa nghệ, nước ép cần tây, nước dừa... giúp giảm cân nhanh vừa làm đẹp da hiệu quả....

Chuyên gia khuyến cáo gì khi chỉ uống nước ép giảm cân?

Theo TS BS Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia việc detox để giảm cân không mang lại hiệu quả giảm cân an toàn mà đôi khi người detox lại bị ảnh......

Ăn 4 loại thực phẩm này khi đói chẳng khác nào bạn đang trực tiếp 'uống dầu mỡ', bất ngờ nhất là số 4

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn, uống 4 loại thực phẩm sau, bởi chúng được ví như việc trực tiếp......

Ăn 4 loại thực phẩm này khi đói chẳng khác nào bạn đang trực tiếp 'uống dầu mỡ', bất ngờ nhất là số 4

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn, uống 4 loại thực phẩm sau, bởi chúng được ví như việc trực tiếp......

3 loại nước khiến bạn già đi nhanh chóng

Những loại nước dưới đây nếu tiêu thụ thường xuyên khiến bạn già đi nhanh chóng....

Thực phẩm gây hại răng nghiêm trọng bạn phải biết

Những thực phẩm dưới đây cực hại răng bạn cần cân nhắc trước khi ăn để có sức khỏe tốt....

4 loại nước không nên uống khi bụng đói vào buổi sáng, chúng có thể 'ăn mòn' thận của bạn

Để duy trì sức khỏe, bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể, nhất là thời điểm sau khi thức dậy sau giấc ngủ dài vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu uống loại nước......

5 loại nước bạn phải tránh xa nếu không muốn bệnh tật

Nhiều loại nước uống không lành mạnh có thể khiến bạn bị bệnh không nên dùng....

Thu giữ hơn 4 tấn nguyên liệu pha chế đồ uống không rõ nguồn gốc

Hơn 4 tấn nguyên liệu pha chế đồ uống như trà, nước siro, mứt hoa quả các loại vừa bị Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 17 thuộc Cục QLTT Hà Nội phối hợp......

Muốn gan khỏe mạnh, hãy tận dụng tối đa những thực phẩm rẻ tiền, dễ mua này

Do phải hoạt động liên tục nên gan cần được giải độc thường xuyên bằng những thực phẩm và chế độ ăn lành mạnh....

3 thứ được WHO cảnh báo có thể gây ung thư gan: Có món rất quen thuộc trên mâm cơm nhưng không phải ai cũng biết để từ bỏ

Nếu không muốn căn bệnh ung thư gan ập đến với mình, WHO khuyến cáo người dân nên tránh xa 3 loại thực phẩm sau càng sớm càng tốt....

3 món đồ uống làm cực dễ lại giúp tăng đề kháng hiệu quả, nhất là cái thứ 2 còn phòng ung thư, chống lão hóa cực đỉnh

Am hiểu công dụng của những loại đồ uống sau đây giúp bạn giải độc cơ thể, chống viêm, kháng khuẩn. Chúng vô cùng hiệu quả không chỉ trong mùa Covid quay......

Để giảm cân cần ăn bao nhiêu calo mỗi ngày?

Để giảm cân chúng ta cần ăn ít calo hơn so với tổng lượng calo cơ thể vẫn cần tiêu thụ mỗi ngày. Tuy nhiên calo chỉ là thước đo năng lượng, muốn giảm cân......

3 món đồ uống làm cực dễ lại giúp tăng đề kháng hiệu quả, nhất là cái thứ 2 còn phòng ung thư, chống lão hóa cực đỉnh

Am hiểu công dụng của những loại đồ uống sau đây giúp bạn giải độc cơ thể, chống viêm, kháng khuẩn. Chúng vô cùng hiệu quả không chỉ trong mùa Covid quay......

Thiên thần nội y Miranda Kerr tiết lộ phương pháp giữ dáng sau sinh hiệu quả suốt 10 năm liền

Miranda Kerr - cựu thiên thần nội y Victoria's Secret chỉ trung thành với một phương pháp giữ dáng sau sinh suốt 10 năm nhưng cũng đủ khiến các bà mẹ ngưỡng......

Vắt chanh bỏ vỏ, sai lầm tai hại nhiều người mắc khi vứt đi phần bổ dưỡng nhất của quả chanh

Nhiều người vẫn mắc sai lầm căn bản khi pha chế loại đồ uống này gây hại cho sức khoẻ....

3 loại nước thuộc 'danh sách đen' gây ung thư, trong đó có 2 loại đã được WHO lên tiếng cảnh báo: Đều quen thuộc, dễ kiếm và là đồ uống yêu thích của

Không phải loại nước nào cũng phù hợp để uống, thậm chí có những loại nước có thể gây ung thư cho con người....

3 loại nước thuộc 'danh sách đen' gây ung thư, trong đó có 2 loại đã được WHO lên tiếng cảnh báo: Đều quen thuộc, dễ kiếm và là đồ uống yêu thích của nhiều người

Không phải loại nước nào cũng phù hợp để uống, thậm chí có những loại nước có thể gây ung thư cho con người....

Người bệnh đái tháo đường trong mùa hè cần lưu ý những gì?

Thời tiết nắng nóng của mùa hè gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của con người, đối với bệnh nhân bị đái tháo đường ảnh hưởng sẽ lớn hơn rất nhiều so với......

Dùng cốc uống nước thế nào để không hại sức khỏe, chặn đứng nguy cơ ung thư

Là vật dụng thường ngày, chiếc cốc uống nước cũng cần được lựa chọn một cách cẩn thận để khỏi rước bệnh vào người....

5 loại thực phẩm kém lành mạnh hội công sở cần hạn chế tối đa để trí não luôn minh mẫn

'You are what you eat' - Muốn khỏe đẹp thì trước hết phải có chế độ ăn uống lành mạnh đã!...

Matcha: Bí quyết giúp khỏe đẹp hơn mỗi ngày

Bột trà xanh matcha từ lâu đã được sử dụng tại Nhật Bản trong các món ăn, đồ uống hàng ngày. Đó chính là một trong những bí quyết sống khỏe của người Nhật......

Cà phê hòa tan và cà phê xay: Loại nào tốt hơn?

Sự khác biệt giữa cà phê hòa tan và cà phê xay là không đáng kể, nhưng có thể có một sự khác biệt nhỏ về chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và hàm......

Phòng chống dịch Covid-19: Hãy làm đồ uống tăng cường miễn dịch từ những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp!

Sự kết hợp những loại thảo dược tạo nên đồ uống tăng cường miễn dịch dưới đây rất có thể sẽ hữu ích với bạn trong mùa dịch chống Covid-19....

Đây là loại hạt mà mỗi ngày chỉ cần 1 thìa, đổ thêm chút nước sôi là chị em có ngay đồ uống chống viêm, eo thắt như con kiến và làn da thì cứ được thể căng mịn

Thứ hạt bé nhỏ nhưng công dụng không hề nhỏ này là lựa chọn siêu hay cho những ngày chị em chúng ta còn đang phải làm việc online cũng như thực hiện giãn......

Thận vừa sạch vừa khỏe, dáng lại thon và làn da cứ sáng bừng: Tận dụng ngay thời gian này để làm đồ uống detox được chuyên gia khuyên dùng

Trước khi đi vào cụ thể việc detox thận, đồng thời giúp da đẹp dáng xinh, đừng quên cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu như bạn đang mắc các vấn đề về thận....

4 loại thực phẩm không dành cho người bị bệnh tiểu đường

Nhiều người nghĩ rằng đồ uống thể thao, nước trái cây đóng chai, sữa chua ít béo... chứa ít đường nhưng đó là lầm tưởng tai hại....

10 bài thuốc hay từ dưa chuột

Dưa chuột là một trong những loại quả được dùng phổ biến ở nước ta để làm thức ăn và làm thuốc. Trong sách Bản thảo cương mục, danh y Lý Thời Trân đã viết......

Có bao nhiêu calo trong ly cà phê?

Trong khi cà phê nguyên chất nó hầu như không chứa calo. Tuy nhiên, các thành phần khác như sữa, đường, kem, hương liệu,... được người thưởng thức bổ sung......

Đồ uống có đường ảnh hưởng tới lượng cholesterol và bệnh tim

Nghiên cứu mới phát hiện ra, những người sử dụng đồ uống có đường có nguy cơ mắc chứng rối loạn lipid máu và nồng độ cholesterol LDL cao hơn, có thể làm......

Chế độ ăn giảm thiểu triệu chứng tiền đình

Tôi làm công việc văn phòng, gần đây bị rối loạn tiền đình....

Ăn ít nhưng uống thứ nước này sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng

<strong>Lo sợ sẽ bị béo phì, nhiều người đã chuyển qua đồ uống ăn kiêng thay cho các loại nước ngọt nhiều đường nhưng hóa ra lại khiến cân nặng tăng thêm.</strong>...

Lưu ý: Ăn ít nhưng kèm đồ uống này, sẽ mập nhanh chóng

Nghiên cứu mới cho kết quả gây sốc: với 2 suất ăn có lượng tinh bột như nhau, người chọn đồ uống ăn kiêng sẽ mập lên nhiều hơn so với người uống một lon......

Nạp vào cơ thể nhiều đồ uống chứa đường tinh luyện: Thói quen khiến giới trẻ dễ béo phì, mắc bệnh tim mạch

Giới trẻ ngày nay mê mẩn các loại thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện mà không biết rằng đang có một 'sát thủ' thầm lặng tàn phá sức khỏe bản thân từng......

Cách thải chất độc trong cơ thể sau khi uống rượu

Trà xanh, nước chanh, trà gừng,…là những thức uống có thể thải chất độc ra khỏi cơ thể....