Hệ thống ruột của con người chứa đến hàng nghìn tỉ vi khuẩn. Sức khỏe của ruột có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể, một số ảnh hưởng có thể khiến nhiều người trong chúng ta phải kinh ngạc.
1. Da
Các nghiên cứu đã phát hiện da cũng giống như nhiều cơ quan khác của con người sẽ phản ứng nếu như ruột có vấn đề. Thông thường, da sẽ phản ứng dưới dạng nổi mẩn đỏ, phát ban, theo Huffington Post.
“Tình trạng da nổi sần sùi như bị chàm hay phát ban là phản ứng miễn dịch được kích hoạt do tình trạng ruột đang gặp vấn đề”, tiến sĩ Vincent Pedre tại Trường Y khoa Mount Sinai (Mỹ) cho biết.
2. Chức năng não
Tình trạng cảm xúc, nhận thức của não có liên kết với chức năng của ruột. “Một điều có thể gây ngạc nhiên là nhiều chất dẫn truyền thần kinh được tạo từ trong ruột bởi các vi khuẩn đường ruột. Do đó, để có bộ não khỏe mạnh, bạn phải có một đường ruột khỏe mạnh”, ông nói thêm.
3. Thận
Cả thận và ruột đều giúp cân bằng lượng muối và nước trong cơ thể. Thận cũng góp phần giúp bài tiết các chất độc khi những chất độc này vì lý do nào đó được hấp thụ qua ruột vào máu.
Do đó, nếu màn hấp thụ ruột bị vấn đề, để quá nhiều chất độc thấm qua ruột thì có thể sẽ đe dọa đến sức khỏe của thận, theo Huffington Post.
4. Cân nặng
Cân nặng của chúng ta không chỉ được quyết định bởi những gì mà chúng ta ăn mà còn do vi khuẩn trong đường ruột. Một số loại thực phẩm có khả năng cải thiện sức khỏe đường ruột, từ đó giúp điều chỉnh trọng lượng cơ thể.
“Các nghiên cứu cho thấy dường như trọng lượng cơ thể của chúng ta được kiểm soát bởi hai loại vi khuẩn đường ruột là Firmicutes và Bacteriodetes”, tiến sĩ Pedre nói.
Trong khi đó, một chất có tên gọi polyphenol có khả năng giúp tăng tỷ lệ vi khuẩn Firmicutes và Bacteriodetes trong đường ruột. Những thực phẩm giàu polyphenol có thể kể đến là đinh hương, ca cao nguyên chất, trà xanh, hạt lanh, theo Huffington Post.
Theo Thanh Niên
Để được bác sĩ gọi điện tư vấn miễn phí về xét nghiệm, hãy để lại thông tin của bạn vào form dưới đây:
Nơi sinh sống Hà Nội Hồ Chí Minh An Giang Bà Rịa - Vũng Tàu Bắc Kạn Bắc Giang Bạc Liêu Bắc Ninh Bến Tre Bình Dương Bình Định Bình Phước Bình Thuận Cao Bằng Cà Mau Cần Thơ Đà Nẵng Đắk Nông Đắk Lắk Đồng Nai Điện Biên Đồng Tháp Gia Lai Hà Giang Hà Nam Hà Tĩnh Hải Dương Hải Phòng Hậu Giang Hòa Bình Hưng Yên Khánh Hòa Kiên Giang Kon Tum Lai Châu Lạng Sơn Lào Cai Lâm Đồng Long An Nam Định Nghệ An Ninh Bình Ninh Thuận Phú Thọ Phú Yên Quảng Bình Quảng Nam Quảng Ngãi Quảng Ninh Quảng Trị Sơn La Sóc Trăng Tây Ninh Thái Bình Thái Nguyên Thanh Hóa Thừa Thiên - Huế Tiền Giang Trà Vinh Tuyên Quang Vĩnh Phúc Vĩnh Long Yên Bái Nước ngoài
Đăng ký nhận tư vấn
Thuốc giảm cân - con dao hai lưỡi
Những thông tin về bệnh mồng gà ở nam giới đáng lưu tâm
Có cần thiết phải tiêm chủng không?
Kinh nghiệm đi khám tại Bệnh viện Y học Cổ truyền TPHCM
8
Kinh nghiệm đi khám tại PK Sản phụ khoa Đỗ Thị Ngọc Lan
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!