Việc tập thể dục thể thao thực sự khó khăn với nhiều người, đặc biệt là những điều khiến chúng ta sao nhãng như: ăn uống, ngủ nghỉ, mệt mỏi. Nhưng nếu bạn vượt qua được những cám dỗ đó, bạn sẽ nhận ra rằng không gì có thể tốt hơn tinh thần mong muốn tập thể thao.
Dưới đây là những tấm gương khiến bạn luôn tin rằng, những giọt mồ hôi bạn đổ xuống không bao giờ vô nghĩa.
Người phụ nữ 169kg đã giảm còn 84kg chỉ trong vòng 11 tháng
Cô gái nặng hơn 115kg đã giảm gần 40kg từ tháng 7/2010 đến tháng 12/2011
Hạnh phúc đơn giản là giảm từ 152kg xuống 60kg
Cô gái này trở nên xinh đẹp chỉ sau 6 tháng tập luyện
Giảm 25kg trong 11 tháng
Nụ cười rạng rỡ trên thân hình đẹp (giảm 40kg trong vòng 17 tháng)
Để có sự quyến rũ trong ngày lễ hạnh phúc nhất cuộc đời, cặp đôi này đã giúp nhau giảm hơn 35kg
Cặp đôi này hứa với nhau rằng người không đẹp thì không cưới, và 5 năm sau họ cưới nhau
Người đàn ông giảm 40kg trong vòng 1 năm.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!