Theo các bác sĩ, giải quyết những vấn đề về triglyceride cao là việc làm cần thiết để tránh những bệnh lý về mỡ máu và tim mạch. Vậy Triglyceride thì có liên quan gì tới bệnh xơ gan? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết sau đây của Lily & WeCare.
Những thông tin cần biết về Triglyceride
Theo khoa học thì chất triglyceride là dạng chất béo chiếm đến 95% trong số các chất béo hàng ngày được tiêu thụ trong chế độ ăn uống của con người. Đây cũng chính là thành phần chủ yếu có trong dầu thực vật và các loại mỡ động vật. Sau khi tiêu hóa thì chất triglyceride sẽ được cơ thể dùng dưới dạng năng lượng tế bào và sau đó di chuyển trong các mạch máu. Triglyceride cao, tích tụ quá nhiều trong máu chính là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh liên quan đến tim mạch, bệnh tiểu đường,. cũng như nhiều bệnh nghiêm trọng khác.
Triglyceride liên quan gì tới xơ gan?
Theo các bác sĩ, phân tử triglyceride chứa 3 acid béo, sau khi được đưa vào cơ thể thì Triglyceride sẽ di chuyển đến phần ruột non phân tách ra, sau đó kết hợp với Cholesterol để tạo thành năng lượng mỗi khi cơ thể con người cần đến. Loại năng lượng này thường sẽ được tích trữ tại các tế bào mỡ cũng như tế bào gan. Bởi vậy mà khi lượng Triglyceride cao sẽ gây nên hiện tượng tăng Triglyceride trong máu gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Nếu Triglyceride tích tụ trong máu và bám vào các thành mạch sẽ tạo nên các mảng mỡ trên động mạch. Đây là nguyên nhân chính làm động mạch dần trở nên bị hẹp và cản trở đường lưu thông của máu, gây nên các bệnh như xơ vữa động mạch, đột quỵ hay nhồi máu cơ tim...và các bệnh về mỡ máu cũng như gan nhiễm mỡ...
Ý nghĩa của các chỉ số Triglyceride?
Bình thường để có thể kiểm tra chỉ số triglyceride trong máu thì cần làm thí nghiệm kiểm tra về Lipid máu để giúp xác định những biến đổi về lypoprotein máu.
Bình thường: < 1,7 mmol/L
Giới hạn cao: 1,7 – 2,25 mmol/L
Cao : 2,26 – 5,64 mmol/L
Rất cao : > 5,65 mmol/L
Nếu như có chỉ số triglyceride cao thì chứng tỏ bạn đang gặp một số vấn đề về sức khỏe cần được điều chỉnh ngay.
Triglyceride cao có thể gây xơ gan, gan nhiễm mỡ.
Nên làm gì khi chỉ số Triglyceride cao?
Các bác sĩ cho rằng, việc chỉ số Triglyceride cao không phải chỉ do chất béo dư thừa từ bên ngoài đưa vào cơ thể mà còn do một phần từ lá gan tổng hợp và đào thải ra khỏi cơ thể con người. Triglyceride cao cũng là một dấu hiệu cho biết lá gan của bạn đã mệt vì đào thải quá nhiều chất béo dư thừa trong cơ thể.
Có nhiều người quan niệm rằng, nhịn ăn là cách để giảm mỡ thừa, giảm cân cũng như giúp cân bằng chỉ số Triglyceride trong cơ thể, nhưng theo các bác sĩ thì đó là một quan niệm sai lầm vì nó chỉ khiến Triglyceride tăng cao hơn mà thôi. Thay vì nhịn ăn,chúng ta nên chuẩn bị cho mình một chế độ dinh dưỡng thật khoa học kèm theo việc kiểm soát thật tốt bệnh lý về gan nhiễm mỡ, tiểu đường cũng như tuyến giáp một cách chặt chẽ.
Bên cạnh đó, người có chỉ số Triglyceride cao nên hạn chế dung nạp chất béo vào trong cơ thể ví dụ như ăn ít chất béo, hạn chế ăn các thức ăn chiên xào, quay... cùng các loại hải sản như tôm, cua hay hàu thì cũng cần hạn chế; khi ăn trứng thì chỉ nên ăn lòng trắng. Hơn thế nữa, bạn cũng không nên ăn nội tạng động vật và nên kiêng ăn những thực phẩm chế biến sẵn như thực phẩm đóng hộp.
Với thực đơn hằng ngày nên sử dụng nhiều rau xanh đặc biệt là những loại rau như bắp cải, hẹ và súp lơ, ... hay các loại hoa quả như táo, bưởi, cam và quýt.... Đặc biệt, bệnh nhân được khuyên nên ăn nhiều cá vì cá đặc biệt tốt với những người bị béo phì, bị gan nhiễm mỡ và Triglyceride cao.
Về giờ ăn thì những bệnh nhân triglyceride cao nên hạn chế ăn uống sau 8h tối. Thời điểm tốt nhất nên ăn là vào 7h tối bởi sau khoảng thời gian này thức ăn được đưa vào cơ thể rất khó để hấp thu và dễ động lại tại thành mạch; bên cạnh đó người bệnh cũng nên ăn nhạt và tuyệt đối không dùng các chất kích thích như bia, rượu...
Như vậy, Triglyceride cao có thể dẫn đến bệnh mỡ máu cao và một số bệnh nghiêm trọng khác. Hi vọng bài viết đã cung cấp nhiều thông tin bổ ích cho bạn.
Xét nghiệm theo dõi mỡ máu tại Xander
Người ta gọi mỡ máu cao là thành phần mỡ trong máu cao hơn mức bình thường. Chứng mỡ máu cao chủ yếu là tăng cholesterol và triglycerid. Vì vậy để xác định mình có bị mỡ máu cao hay không, bạn nên làm các xét nghiệm như"
- Xét nghiệm tăng Cholesterol toàn phần:Để định lượng nồng độ cholesterol toàn phần. Bình thường nồng độ cholesterol toàn phần có giá trị từ 4-5mmol/l. Nếu chỉ số này lớn hơn mức tiêu chuẩn thì bạn đã nhiễm mỡ máu cao.
- Xét nghiệm triglycerid toàn phần:Để định lượng nồng độ triglycerid toàn phần. Bình thường nồng độ triglycerid toàn phần có giá trị nhỏ hơn 2,3mmol/l. Khi chỉ số này vượt quá tiêu chuẩn thì được gọi là mỡ máu cao.
Chỉ với một cuộc điện thoại hay một cú click, bạn có ngay xét nghiệm mỡ máu tại nhà của Xander, với:
- Toàn bộ quy trình phân tích mẫu xét nghiệm sẽ được thực hiện tại phòng lab hiện đại của Bệnh viện Đại học Y Hà Nội và Bệnh viện nhiệt đới Trung ương.
- Với Xét nghiệm tại nhà, bạn sẽ được lấy mẫu xét nghiệm tại nơi mình đăng ký thay vì ngồi cả ngày chờ đợi mệt mỏi ở bệnh viện.
- Nhanh chóng có ngay kết quả xét nghiệm chính xác và Được trả kết quả tận nơi với địa chỉ bạn đã đăng kí. Ngoài ra kết quả được trả cả qua email và tra cứu trên website, tối ưu hóa thời gian chờ kết quả.
- Hỗ trợ đặt khám tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội.
Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên và không nên ăn gì?
5 loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại là 'thuốc độc' với người bị xơ gan
Chữa khỏi bệnh Gan nhiễm mỡ nhờ tinh lá sen
Trị bệnh gan bằng y học cổ truyền như thế nào?
Dùng sữa công thức sớm, trẻ dễ mắc gan nhiễm mỡ khi trưởng thành
Chi phí xét nghiệm:
- Giá gói xét nghiệm cơ bản: 520,000 đồng
- Tổng giá = Phí xử lý mẫu xét nghiệm + Giá xét nghiệm + Phí km tăng thêm
- Phí xử lý : 30.000đ
- Phí km tăng thêm : 5.000đ x (n-5) với n là số km tính từ Đại học Y Hà Nội tới địa chỉ lấy mẫu
Địa chỉ:300 Đê La Thành nhỏ, Đống Đa, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: (024)73.049.779 - 0984999501 (Giờ trực: 6-22h)
Giờ làm việc:Thứ Hai - Thứ Sáu: 06:00 - 15:30, Thứ Bảy: 06:00 - 10:00
Xem thêm:
- Mỡ máu triglycerid cao là hiện tượng gì?
- Bệnh mỡ máu cao và cách điều trị khoa học
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!