Chào bạn!
Để xác định một người là béo hay gầy cần dựa vào chỉ BMI tính dựa trên chiều cao và cân nặng của người đó và so sánh với lứa tuổi. Với trường hợp của bạn đang chạm ngưỡng nguy cơ béo phì, bạn nên tăng cường vận động và điều chỉnh chế độ ăn để khống chế cân nặng không tăng thêm nữa nhé.
Chúc bạn sức khỏe!