Hỏi đáp & Tư vấn sức khoẻ

Cơ thể cháu hơi mập, người cũng thấp phải làm sao?

Cháu chào cô (chú) cháu năm nay 19 tuổi, cơ thể cháu hơi mập, người cũng thấp, nhưng vì thấp nên mập 1 chút sẽ rất giống béo cháu muốn giảm 1 chút mà không biết làm cách nào đặc biệt là vùng mông đùi và bắp chân, khi tập luyện cháu chỉ thấy phần trên cơ t

Em nặng 44kg và cao 1m50 có nên giảm cân không?

Chào bác sĩ. Em tên Minh năm nay 13 tuổi. Em nặng 44kg và cao 1m50. Vậy bác sĩ cho em hỏi em có nên giảm cân hay làm gì không ạ!

Hiện nay cháu đang học lớp 12, cháu nặng 46kg mà chỉ cao 1m47 có béo quá không?

Thưa bác sĩ, hiện nay cháu đang học lớp 12, cháu nặng 46kg mà chỉ cao 1m47, vậy thưa bác sĩ cháu có bị thừa cân không ạ, và cháu phải làm sao để có thể cải thiện chiều cao của mình ạ.

Bí kíp nào không cần luyện tập nhiều vẫn đánh bay mỡ bụng đón Tết?

Chào bác sĩ. Em năm nay 33 tuổi, Nữ, chiều cao 1m55, cân nặng 52kg, đã có 2 bé, từ hồi sinh bé thứ 2 là em bị tích mỡ bụng rất nhiều, giờ em muốn sở hữu eo thon bụng phẳng phải làm thế nào? Nhất là giai đoạn năm cũ sắp qua, Tết cũng sắp về, nhu cầu giảm mỡ bụng của em càng lớn hơn bao giờ hết. Nhưng vì công việc của em cuối năm bận rộn nhiều việc, không có thời gian để tập luyện. Vậy em cần một chế độ ăn và tập luyện thế nào để giảm mỡ bụng, để có thể diện đồ đẹp đón Tết? Mong nhận được sự tư vấn sớm nhất của bác sĩ. Em cám ơn.

Học lớp 12 cao 1m53 nặng 56kg muốn tăng chiều cao?

Chào bác sĩ. Em học lớp 12 mà được 1m53 nặng 56kg, không có thời gian tập gym thì giờ em phải làm thưa bác sĩ?

Sau khi phẫu thuật vẹo cột sống cần lưu ý những gì?

Chào bác sĩ, bác sĩ vui lòng cho cháu hỏi sau khi phẫu thuật vẹo cột sống cần lưu ý những gì? Mất khoảng bao lâu có thể cúi người, đi làm đi học bình thường ạ? Cháu cần biết để sắp xếp công việc học tập trước khi nhập viện mổ! Cháu cảm ơn.

14 tuổi, là nữ, nặng 56 kg, cao 1m5 làm thế nào giảm cân, tăng chiều cao?

Chào bác sĩ. Em năm nay 14 tuổi, là nữ, nặng 56 kg, cao 1m5. Cho cháu hỏi là làm thế nào để giảm cân và tăng chiều cao trong 3 đến 4 tháng ạ?

15 tuổi, nữ giới, cao 1m65 nặng 75kg cách nào giảm cân?

Chào bác sĩ. Cháu năm nay 15 tuổi, cháu là nữ giới và cháu cao 1m65 nặng 75kg, cháu đặt cách giảm cân nhanh trước tết vì công việc của cháu là phải đi làm từ 5h sáng cho nên ít khi đi bộ tập thể dục được 1 tiếng nhiều lần. Cháu muốn giảm cân nhưng không thành gì, không có sự kiên nhẫn và mỗi lần nhìn thấy đồ ăn cháu lại thèm. Xin hỏi bác sĩ có cách nào giúp cháu giảm cân không.

Làm thế nào để tăng cân hiệu quả?

Chào bác sĩ. Cháu sinh năm 1998, là nam giới nhưng chỉ đạt 50 kg. Cháu muốn hỏi bác sĩ làm thế nào để cháu tăng cân hiệu quả. Cháu đang là sinh viên và ăn uống vẫn đầy đủ ạ.

15 tuổi, cháu muốn chữa nọng cho mặt thon được không?

Chào bác sĩ. Cháu là nữ, 15 tuổi, cháu muốn chữa nọng cho mặt thon được không ạ. Dòng họ nhà cháu ai cũng có nọng, cháu đã thử tát nhẹ vào mặt mình 14/ngày cháu thấy má bánh bao hơi thon gọn. Còn nọng thì vẫn còn nguyên.

Nữ, 15 tuổi, 1m60, 53kg muốn tư vấn bài tập giảm mỡ đùi?

Chào bác sĩ. Nữ, 15 tuổi, 1m60, 53kg. Cháu muốn bác sĩ tư vấn các bài tập giảm mỡ đùi, trước kia cháu có nâng chân nhưng chẳng thấy nó nhỏ lại mà lại lên cơ nhình không đẹp lắm. Số đo vòng đùi là 26cm.

Nữ, 15 tuổi cao 1m60, nặng 53kg có béo phì không?

Chào bác sĩ. Cháu là Nữ, 15 tuổi cao 1m60, nặng 53kg có béo phì không ạ, cháu muốn giảm cân phải làm thế nào?

Đã ăn no nhưng nhìn thấy đồ ăn vẫn thèm trị thế nào?

Chào bác sĩ. Cháu là Nữ, 14 tuổi, 1m60, 53kg. Cháu muốn trị chứng hay thèm ăn, cháu dù đã ăn no nhưng nếu nhìn thấy đồ ăn thì vẫn ăn được. Cháu thèm ăn ngoài bữa là vào buổi chiều , lúc đó cháu thấy thèm ăn vô cùng.

Hiện cháu đang học lớp 8, cao 1m52 nhưng cân nặng chỉ có 34kg phải làm sao?

Cháu năm nay 13 tuổi, nữ giới. Hiện cháu đang học lớp 8, cao 1m52 nhưng cân nặng chỉ có 34kg. Nhìn cháu rất ốm. Do da cháu trắng nên có thể thấy rõ gân xanh. Gồng tay nhẹ là đã thấy đường gân nổi lên rõ rệt. Cháu coa phải bị suy dinh dưỡng không ạ? Cháu bình thường ăn khá nhiều. Nhưng dạo gần đây cháu ăn ít đi. Hay bỏ mứa. Như vậy có sao không ạ?

Cháu 1,54m, cha là 1,56m mẹ là 1,53m có cao thêm được bao nhiêu?

Chào bác sĩ. Cháu cao 1,54 còn (cha là 1,56 mẹ là 1,53) vậy cháu cao thêm được bao nhiêu, và chừng nào nghĩ cao thêm nữa, cảm ơn bác sĩ.

Nên uống nước và ăn vào giờ nào để tăng cân?

Chào bác sĩ. Cho hỏi em nên uống nước và ăn vào những giờ nào để tăng cân ạ?

Bị thiếu máu và hồng cầu máu thấp, hàm lượng amic trong máu cao có nguy hiểm không?

Chào bác sĩ. Tôi bị thiếu máu và hồng cầu máu thấp, hàm lượng amic trong máu cao có nguy hiểm không?

14 tuổi, là Nam Giới, chiều cao 1m54 cân nặng 53kg có béo phì không?

Chào bác sĩ. Cháu 14 tuổi, là Nam Giới, chiều cao 1m54 cân nặng 53kg có béo phì không ạ và có chế độ ăn như thế nào là hợp lý và chế độ tập luyện để giảm cân, nếu muốn tăng chiều cao phải làm sao (cha cao 1m58, mẹ cao 1m53). Mong bác sĩ tư vấn.

14 tuổi, nam giới, cần làm gì để tăng chiều cao?

Chào bác sĩ. Cháu 14 tuổi, là Nam Giới, cháu có béo phì không ạ và có chế độ ăn như thế nào là hợp lý và chế độ tập luyện để giảm cân, nếu muốn tăng chiều cao phải làm sao (cha cao 1m58, mẹ cao 1m53). Mong bác sĩ tư vấn.

Chỉ số BMI của cháu là 18. 2 có bình thường không?

Chào bác sĩ. Cháu năm nay 16 tuổi, cao 1m64, nặng 49kg. Chỉ số BMI của cháu là 18. 2. Theo chỉ số BMI thì tưởng gầy, nhưng số đo bắp chân và đùi của cháu lại rất lớn. Người khác nói chân cháu to bẩm sinh. Nếu vậy thì có cách nào giảm size chân không ạ? Vì phần trên của cháu nhỏ mà phần dưới lại to nên nhìn mất cân bằng lắm ạ. Cháu cảm ơn bác sĩ!