THẮC MẮC

15 tuổi, chiều cao 1m65 và cân nặng 54kg đã cân đối chưa?

Chào bác sĩ. Năm nay cháu 15 tuổi và hiện tại cháu cao 1m65 và nặng 54kg. Cho cháu hỏi là với chiều cao và cân nặng của cháu như thế đã cân đối chưa? Nếu như thế là béo thì xin hãy cho cháu 1 biện pháp nào đó để có thể giảm cân và vòng eo của cháu nữa.

Tư vấn

Chào bạn!
BMI (Body Mass Index) chính là chỉ số cơ thể được các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy hay không. Thông thường, người ta dùng để tính toán mức độ béo phì .
Chỉ số BMI của bạn được tính như sau: BMI = (trọng lượng cơ thể)/ (chiều cao x chiều cao).
- Trọng lượng cơ thể: tính bằng kg;
- Chiều cao x chiều cao: tính bằng m;
Bảng đánh giá theo chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới(WHO) và dành riêng cho người châu Á ( IDI&WPRO):
Phân loại WHO BMI (kg/m2) IDI & WPRO BMI (kg/m2)
Cân nặng thấp (gầy)