Chào bạn!
Các đặc điểm hình thể do bộ gen quy định, tuy nhiên muốn xương chắc khỏe thì bạn cần lưu ý hai vấn đề. Thứ nhất cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo cung cấp đủ khoáng chất và vitamin. Thứ hai cần phải tập luyện thể dục thể thao đều đặn, tránh chấn thương cơ xương khớp và không vận động sai tư thế nhé.
Chúc bạn sức khỏe!