THẮC MẮC

17 tuổi, cao 1m73 nhưng chỉ nặng có 47kg từ bé đã rất gầy làm thế nào để tăng cân?

Em là nam, 17 tuổi, cao 1m73 nhưng chỉ nặng có 47kg từ bé đã rất gầy ăn nhiều nhưng không tăng cân được mà ngày càng cao thôi, em muốn hỏi là làm thế nào để tăng cân an toàn và hiệu quả ạ.

Dậy thì