THẮC MẮC

Bây giờ con phải làm thế nào để giảm cân nhanh?

Chào bác sĩ con năm nay 15 tuổi cao 1m 47 và nặng 48kg con đã thử nhiều cách để giảm cân kể cả nhịn ăn nhưng không thể xuống cân ạ. Bây giờ con phải làm thế nào để giảm cân nhanh được ạ

Tư vấn

Chào bạn!
Bạn cao 1m47, nặng 48 kg như vậy chưa phải là béo phì, tuy không phải là người gày mà chỉ hơi mũm mĩm thôi. Để giảm cân an toàn bạn nên áp dụng các biện pháp tập luyện thể dục thể thao và điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, không dùng các loại thuốc giảm cân nhé.
Chúc bạn sức khỏe!