Chào em,
Theo bảng tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của Tổ chức Y tế Thế giới thì bé gái 8 tháng tuổi có chiều cao chuẩn là 68,7cm và cân nặng 7,9kg. Bé nhà em được 6,5kg được xếp vào nhóm thiếu cân cấp độ 2.
Về chế độ dinh dưỡng bé 8 tháng tuổi cần khoảng 500ml sữa/ ngày, khoảng 3 bữa bột/cháo xay (600ml/ngày).
Với 3 bữa bột/cháo xay (600ml/ngày) em nên tập cho bé ăn đặc dần, đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, tổng gồm khoảng từ 50 - 60g gạo tẻ trắng, 50 - 60g thịt (tôm, cá…), 15g dầu (mỡ), rau xanh, quả chín...
Lưu ý cho bé ăn bổ sung theo nguyên tắc: ăn từ ít đến nhiều, ăn từ lỏng đến đặc, làm quen từng loại thực phẩm. Nên cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm, chỉ ăn gạo tẻ trắng, ăn nhạt, không ăn nước xương hầm.
Bé vẫn nên duy trì ăn trái cây, rau xanh và thịt xay nhuyễn. Không nên cho bé ăn nhiều đạm. Có thể cho bé ăn 2 thìa cà phê thịt, cá vào bữa trưa hoặc nửa lòng đỏ trứng gà bắt đầu từ tháng thứ 9 (nguyên tắc là 10g protein mỗi ngày trong 6 tháng đầu và tăng lên 20g kể từ tháng thứ 9).
Em cũng cần lưu ý mỡ và các loại dầu trong thực đơn cho bé. Em có thể trộn 1 ít bơ khi nghiền rau cho bé ăn. Bơ sẽ bổ sung vitamin A và tăng thêm hương vị cho khẩu phần ăn của bé.. Thêm một thìa dầu ăn bằng những loại dầu tốt cho sức khỏe như dầu oliu, dầu cải để tăng năng lượng cho bát cháo của bé.
Vì hiện bé đang bị thiếu cân nên xen giữa những bữa chính, em có thể cho bé ăn thêm hai bữa phụ trong ngày, bữa phụ có thể là nửa hộp sữa chua, 1-2 viên phô mai nhỏ, nửa hộp váng sữa v.v…, mục đích là cung cấp thêm năng lượng cho bé. Hoặc em có thể cho thêm phô mai vào trong bát cháo của bé.
Ngoài ra em nên lưu ý xem ngoài suy dinh dưỡng bé có bị còi xương không (dấu hiệu còi xương là bé ngủ hay giật mình, ra mồ hôi trộm, rụng tóc hình vành khăn ở đầu phía sau gáy, chậm mọc răng), nếu có thì cần bổ sung can xi, cho bé tắm nắng 30 phút hằng ngày.
Chúc em bé luôn khỏe mạnh!