Chào bạn!
Để cải thiện tim đập nhanh và phòng ngừa các biến chứng do bệnh gây ra, bạn cần xây dựng chế độ ăn lành mạnh, thay đổi lối sống hợp lý và kiểm soát bệnh bằng thuốc.
• Xây dựng chế độ ăn lành mạnh: Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, khoáng chất, bổ sung các thực phẩm giàu omega 3 như thịt cá. Đồng thời, bạn cần tránh thực phẩm nhiều chất béo, đường, muối, các chất kích thích như rượu bia và thức ăn chế biến sẵn.
• Thay đổi lối sống hợp lý: Bạn nên giữ tinh thần thoải mái và ngủ đủ đúng giấc để tránh ảnh hưởng hệ thần kinh tim. Bên cạnh đó, bạn hãy vận động thể chất mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng cũng như sức khỏe tim mạch. Bạn cũng nên tránh sử dụng thuốc lá hay tự ý dùng thuốc để tránh các nguy cơ gây tim đập nhanh.
• Kiểm soát triệu chứng bằng thuốc: Thuốc chống loạn nhịp, thuốc chẹn beta giao cảm, thuốc chẹn kênh canxi… là các nhóm thuốc phổ biến được sử dụng nhiều hiệu quả trong các ca điều trị bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, đôi khi thuốc điều trị lại chính là nguyên nhân gây loạn nhịp tim nếu người bệnh sử dụng không đúng chỉ dẫn.
Để an tâm bạn nên đi khám chuyên khoa tim mạch xem có đúng bị rối loạn nhịp tim hay không. Tùy tình trạng cụ thể bác sỹ sẽ tư vấn hướng điều trị hiệu quả nhé.
Chúc bạn sức khỏe!