Chào em,
Với tình trạng đi ngoài có dính máu và trước đó em lại có cơn đau phần sườn trái thì em nên đi khám để các bác sỹ sẽ cho em làm một vài xét nghiệm để tìm nguyên nhân và điều trị sớm cho em.
Ngoài ra em đang điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản đó là tình trạng trào ngược thường xuyên hay từng lúc các chất từ dạ dày lên thực quản. Theo tôi em nên kiên trì tuân theo phác đồ điều trị của bác sỹ, vì bệnh này là 1 rối loạn mãn tính. Ngoài uống thuốc điều trị em cần quan tâm đến chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ giúp cải thiện bệnh và có kết quả điều trị lâu dài.
Về chế độ ăn: bữa ăn nên đủ dinh dưỡng có đủ các thành phần cơ bản như đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ, muối khoáng và vitamin; Các chất này nên được chia đều trong mỗi khẩu ăn trong ngày. Hạn chế uống cà phê, chocolate. Không nên ăn quá no, quá nhiều vào bữa tối, đêm khuya. Những thức ăn có gia vị cay cũng không nên ăn. Tránh thức quá khuya. Có chế độ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên phù hợp sức khỏe của em. Thực hiện nếp sống lành mạnh, tinh thần thoải.
Chúc sức khỏe!