Chào bạn!
Theo thư bạn viết, bạn hay bị mẩn ngứa mỗi khi thời tiết thay đổi, đó là do dị ứng thời tiết. Dị ứng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, xảy ra quanh năm, nhưng đặc biệt gặp nhiều vào những thời điểm chuyển mùa, thay đổi nhiệt độ đột ngột. Mùa xuân khi các loại hoa nở khiến không khí có nhiều phấn hoa, đồng thời và các loại côn trùng, vi sinh, nấm mốc gây bệnh phát triển mạnh... là tác nhân gây dị ứng.
Dị ứng thời tiết thường có nhiều biểu hiện khác nhau như tổn thương ngoài da (phát ban, nổi mề đay, chàm...), các dấu hiệu của đường hô hấp (ho, hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi...). Người bệnh thường bị ngứa, nhất là khi thời tiết lạnh, càng gãi càng ngứa nhiều hơn và triệu chứng ngứa sẽ đỡ khi thời tiết ấm dần lên. Những bệnh nhân bị dị ứng cơ địa thường rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết, do đó khi thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh hoặc lạnh sang nóng, bạn cần chú ý giữ nhiệt độ trong phòng ổn định, nhất là vào ban đêm, tránh không để cơ thể bị lạnh hoặc nóng đột ngột.
Khi thấy da có biểu hiện bị dị ứng, mẩn ngứa thì bạn cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ vùng da bị dị ứng, tránh gãi hay chà xát mạnh để tránh làm da xây sát, chảy nước, nhiễm trùng. Với dị ứng nhẹ, bạn có thể điều trị tại nhà bằng thuốc chống dị ứng (Chlopheniramin 2mg x 2-4 viên/ngày hoặc Claritine 10mg x 1 viên/ngày), bổ sung vitamin C, acid folic. Đồng thời, bạn phải chú ý vệ sinh nhà cửa gọn gàng, tránh các nấm mốc, phấn hoa (nếu bạn trồng hoa trong nhà, cửa sổ hoặc ban công... thì nên đóng cửa khi đi ngủ). Nếu bạn nuôi chó, mèo, chim... trong nhà, cần giữ vệ sinh cho vật nuôi, tránh để mùi hôi hay lông vật nuôi rụng bừa bãi trong nhà. Về chế độ ăn, bạn nên ăn nhiều rau xanh và quả tươi, uống đủ nước mỗi ngày, tránh thức ăn cay (mù tạt, ớt...), không uống rượu bia, không hút thuốc lá. Tập thể dục hoặc chơi một môn thể thao phù hợp với sức khỏe và sở thích của bản thân, sinh hoạt điều độ, cùng với chế độ ăn cân bằng, đủ dinh dưỡng sẽ góp phần nâng cao thể trạng toàn thân, giúp cơ thể bạn có sức đề kháng với bệnh tật nói chung và dị ứng nói riêng.
Nếu thấy bệnh tiến triển nặng hơn như dị ứng toàn thân, khó thở... phải đến ngay cơ sở y tế khám bệnh để được bác sĩ hướng dẫn điều trị và phòng bệnh. Bạn không nên tự ý mua thuốc về dùng, không tuân thủ chỉ định hoặc hướng dẫn của bác sĩ.
Chúc bạn sức khỏe!