Chào bạn!
Có nhiều nguyên nhân khiến thai phụ bị mắc bệnh trĩ trong lúc mang thai. Khi mang thai, tuần hoàn máu trong cơ thể tăng lên, khiến các tĩnh mạch giãn nỡ. Thai càng lớn, sự chèn ép của tử cung lên tĩnh mạch càng cao, tĩnh mạch phần dưới trực tràng càng giãn to khiến thai phụ dễ mắc bệnh trĩ. Ngoài ra, do thai phụ thay đổi nội tiết, bổ sung nhiều canxi và sắt hơn thường ngày, ít vận động... sẽ dẫn đến táo bón. Việc gắng sức khi rặn để tống phân ra ngoài có thể tạo sức ép làm các tĩnh mạch bị giãn và dẫn đến trĩ. Bạn đang có dấu hiệu bị trĩ ngoại, bạn có thể thử những cách sau:
- Tắm nước ấm: tắm và ngâm mình trong nước ấm có thể giúp bệnh trĩ thuyên giảm đáng kể do máu được kích thích lưu thông dễ dàng.
- Tránh ngồi quá lâu: Việc ngồi quá lâu một chỗ sẽ làm tăng áp lực đối với các tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng, tăng mức độ nặng của bệnh trĩ. Vì vậy, bạn nên thường xuyên đi lại hoặc nằm xuống nghỉ ngơi thay vì ngồi quá lâu.
- Tránh hiện tượng táo bón bằng cahcs ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước.
- Tập thể dục: đi bộ nhẹ nhàng hay tập các bài tập liên quan tới xương chậu.
Nếu đã áp dụng các cách trên mà bệnh tình không thuyên giảm mà có dấu hiệu nặng hơn, bạn nên đi khám bác sĩ.
Chúc bạn chóng khỏi bệnh!