Chào bạn!
Hội chứng ruột kích thích được cho là rối loạn chức năng của ống tiêu hóa nhưng biểu hiện chủ yếu là các triệu chứng của đại tràng với các triệu chứng:
Đau bụng hoặc cảm giác khó chịu ở bụng kéo dài 12 tuần hoặc trong 12 tháng trước đó, không nhất thiết liên tục, kèm theo:
+ Giảm đi sau đại tiện.
+ Thay đổi hình dạng khuôn phân.
+ Thay đổi số lần đi đại tiện.
Ngoài các triệu chứng trên có thể gặp thêm các triệu chứng không đặc hiệu nhưng gợi ý chẩn đoán HCRKT:
+ Số lần đại tiện không bình thường ( >3 lần/ngày hoặc <3 lần/tuần).
+ Phân không bình thường (lỏng, cứng, nhão).
+ Đại tiện có lúc phải chạy vội vào nhà xí, hoặc phải rặn nhiều,hoặc cảm giác đi chưa hết phân.
+ Bụng chướng hơi, cảm giác nặng tức bụng.
+ Phân có nhầy mũi nhưng không bao giờ có máu.
+ Các triệu chứng không đặc hiệu trên luôn thay đổi theo thời gian, phụ thuộc vào chế độ và thức ăn đồ uống. Nếu ăn uống các thức ăn không thích hợp ngay lập tức xuất hiện các triệu chứng rối loạn; nếu ăn kiêng các triệu chứng có thể hết.
Bạn bị như vậy là biểu hiện của hội chứng ruột kích thích. Bạn nên đi khám, làm xét nghiệm máu, siêu âm ổ bụng, nội soi dạ dày tá tràng, nội soi đại tràng để chẩn đoán xác định và loại trừ các nguyên nhân khác như có thai, đau bụng rối loạn tiêu hóa do giun… Nếu đúng là hội chứng ruột kích thích thì ngoài việc dùng thuốc, việc điều chỉnh chế độ ăn rất quan trọng trong điều trị bệnh này.
+ Khi đang có triệu chứng rối loạn tiêu hóa nên tránh ăn các thức ăn, nước uống không thích hợp.
+ Thức ăn khó tiêu, dễ sinh hơi như: Khoai, sắn, bánh ngọt nhiều bơ, hoa quả có nhiều đường (cam, quýt, soài, mít...). Đồ uống nhiều đường và có gas, chất kích thích (rượu, cà fê, gia vị chua cay...). Những thức ăn để lâu, bảo quản không tốt. Nếu có ỉa chảy tránh ăn qua nhiều thức ăn có nhiều chất xơ (rau muống, rau cải, dưa...).
Chúc bạn mạnh khỏe!