Tiêu hóa
Chào bạn!
Bạn bị trào ngược dạ dày thực quản kéo dài. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn bị thường xuyên bị viêm họng. Việc điều trị trào ngược dạ dày thực quản đòi hỏi phải rất kiên trì. Bạn mới uống một đợt thuốc 7 ngày thì chưa thể khỏi dứt điểm được. Bạn cần đi khám lại và tiếp tục điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc. Điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản chủ yếu là điều trị triệu chứng và cải thiện chất lượng sống. Ngoài việc dùng thuốc, bạn cần thay đổi chế độ ăn và một vài thói quen không đúng trong lối sống. Cụ thể, nên chủ động không ăn quá nhiều, quá no, không thường xuyên ăn no và ăn trễ về đêm (sau 20 giờ), quá gần lúc đi ngủ (nên ăn 3 – 4 giờ trước khi đi ngủ). Tránh dùng những đồ uống có thể gây kích thích như nước chanh, cà phê, rượu bia, nước có gas. Tránh dùng những đồ ăn có thể làm giảm trương lực cơ thắt tâm vị như mỡ và những đồ ăn có chất mỡ, sôcôla hoặc kẹo bạc hà... Cần thường xuyên kiểm tra cân nặng. Nằm đầu cao khi ngủ, không nên mặc đồ quá chật (đặc biệt ở vùng thắt lưng) khi đi ngủ. Nếu thực hiện tốt những điều này, bệnh có thể giảm nhiều chỉ sau một thời gian ngắn.
Chúc bạn chóng khỏi bệnh!