Chào em,
Hút và bảo quản sữa khi mẹ phải đi làm không có điều kiện cho con bú là một cách làm tốt, vừa giúp người mẹ duy trì được nguồn sữa, vừa giúp con nhận được những lợi ích quý giá từ sữa mẹ
Để làm được việc này, em cần nắm vững cách thức bảo quản và sử dụng để đảm bảo nguồn sữa hợp vệ sinh, đạt chất lượng tốt.
Cách bảo quản sữa mẹ được vắt ra
- Sử dụng bình chứa bằng thủy tinh hoặc nhựa cứng có nắp đậy kín hoặc túi bảo quản sữa chuyên dụng.
- Không nên đổ đầy sữa vào bình, để lại một khoảng trống nhỏ vì khi đông lạnh sữa sẽ giãn nở ra.
- Mỗi bình chứa sữa chỉ nên để 60-120ml, vừa đủ cho 1 lần ăn của trẻ để tránh lãng phí và đảm bảo vệ sinh.
Thời gian bảo quản sữa mẹ
Ở nhiệt độ phòng 19-20 độ C, có thể bảo quản được 4 giờ. Với nhiệt độ dưới 4 độ C của ngăn mát tủ lạnh, sữa có thể bảo quản được 3 ngày. Ở nhiệt độ ngăn đá tủ lạnh -18 đến -20 độ C, sữa mẹ có thể bảo quản được 6 tháng.
Cách sử dụng sữa mẹ đã bảo quản
- Khi sử dụng, làm ấm sữa bằng cách đặt bình chứa sữa vào một bát nước nóng hoặc đổ nước nóng quanh bình chứa sữa.
- Không làm nóng sữa mẹ bằng cách đun sôi hoặc cho vào lò vi sóng.
- Nên cho bé ăn bằng cốc và thìa.
Chúc em nuôi con bằng sữa mẹ thành công!