Chào bạn!
Hiện tại chưa có thuốc riêng biệt để điều trị dứt điểm mọi triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Vì thế, bệnh nhân cần được khám để xác định các biểu hiện nổi trội mà ưu tiên điều trị.
Khi một số biểu hiện được giảm bớt, chất lượng cuộc sống của người bệnh sẽ được cải thiện. Bệnh có thể tái phát nên bệnh nhân không nên quá lo lắng nếu thấy bệnh trở lại. Căn bệnh này ngoài trị về thân thể còn phải trị về tinh thần, sự lo âu, căng thẳng dễ khiến bệnh phát triển nặng hơn.
Không nên tự ý uống kháng sinh, thuốc này chỉ được dùng trong trường hợp ruột bị nhiễm khuẩn.
Bên cạnh việc dùng thuốc, chế độ ăn uống và rèn luyện cũng vô cùng quan trọng. Người bệnh cần tránh ăn các thực phẩm khó tiêu như khoai, đồ ngọt, trái cây nhiều đường, đồ uống có ga hoặc chất kích thích.
Tuyệt đối không ăn thức ăn bảo quản không tốt, lâu ngày. Bổ sung chất xơ hợp lý. Trong trường hợp triệu chứng xuất hiện ỉa chảy, tránh ăn nhiều các thực phẩm giàu chất xơ. Về chế độ tập luyện, người bệnh có thể rèn thói quen đi đại tiện một lần trong ngày và nên vào buổi sáng. Luyện tập thư giãn cho tinh thần thoải mái kết hợp với đi bộ, tập thể dục.
Phòng ngừa
Đề phòng hội chứng ruột kích thích xuất hiện hoặc tái phát, bạn cần chủ động đại tiện những khi buồn, không được nhịn. Tốt nhất là đi vào buổi sáng mỗi ngày.
Bạn không nên bỏ bữa, các bữa ăn mỗi ngày không chênh lệch quá nhiều thời gian.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng với chất xơ hợp lý. Uống đủ nước mỗi ngày. Tránh sử dụng các chất kích thích, các chất có hại cho sức khoẻ.
Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, xây dựng chế độ rèn luyện phù hợp với thể trạng.
Khi có các biểu hiện bất thường của đường ruột cần đến khám kịp thời để có phương pháp chữa trị hiệu quả. Bạn hãy tái khám kiểm tra để được tư vấn và kê đơn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!