Chào cháu!
Cháu đang gặp vấn đề khá lớn về việc giao tiếp, nói chuyện với người là, đây cũng là tình trạng gặp phải của nhiều cô bé cậu bé ở độ tuổi của cháu, cháu không cần lo lắng quá, cháu nên áp dụng một số cách dưới đây để cải thiện sự nhút nhát của mình và tự tin hơn trong việc giao tiếp với người lạ:
1. Thẳng thắn nói với mọi người về sự nhút nhát của mình. Nhiều người phải chịu đựng sự "đau khổ" từ sự Rụt rè và ít nói có xu hướng tránh tiếp xúc bằng mắt và bị xem là có vẻ kiêu ngạo khi họ cố tình làm như vậy.
Bằng cách nói với những người cháu đang tiếp xúc rằng cháu là người nhút nhát, cháu đang tạo cho họ sự thật. Lý do tại sao cháu có vẻ rất lảng tránh và xa xôi và chính sự thành thật này giúp cháu có ý chí cải thiện sự tương tác xã hội của cháu với mọi người một cách nhất định.
2. Đăng kí một vài khoá học theo sở thích của chính cháu, điều mà bạn cháu từng thử. Tại sao? Bởi vì tỷ lệ cược được rằng trong những lớp học cháu sẽ thấy rằng hơn một vài học sinh có thể cũng rụt rè và ít nói tương tự như cháu. Ngoài ra, các lớp học cộng đồng người lớn sẽ giúp cháu đi về tương tác xã hội với mọi người trong xã hội vô cùng đa dạng và sẽ là một điều tuyệt vời để giúp cháu ra khỏi nhà và bắt đầu thực hành sự tương tác, rèn luyện kỹ năng giao tiếp.Thực tế là bạn cùng lớp của cháu cũng là người nhút nhát sẽ giúp cháu hiểu rằng cháu không phải một mình trên cuộc đời này.
3. Tự thưởng cho mình. Mỗi khi cháu thành công trên công cuộc khắc phục sự nhút nhát của mình, tự thưởng cho mình với một cái gì đó mà cháu thích. Đi ra ngoài và ăn kem một hũ kem rất lớn, nếu đó là khẩu vị yêu thích của cháu. Hãy nhớ, theo nghĩa đen, tự thưởng cho mình mỗi khi cháu di chuyển một bước gần hơn để vượt qua sự nhút nhát. Điều này sẽ thúc đẩy cháu để tiếp tục làm việc, cải thiện kỹ năng xã hội và cảm xúc của cháu.
4. Hình dung được thoải mái trong một sự kiện xã hội. Hình dung có thể là một công cụ mạnh mẽ khi được sử dụng với sự bền bỉ. Khi cháu đang ở nhà của cháu, nơi cháu cảm thấy an toàn và tự tin, hãy thử để hình dung các tình huống xã hội nơi cháu thường sẽ cảm thấy sợ hãi. Hãy tưởng tượng mình đang nằm trong một tình huống nào đó và đang giao tiếp một cách vô cùng dễ dàng trong bối cảnh đó. Thực hành trực quan này thường xuyên và giữ cho cháu tập trung vào việc hình dung giúp cháu tự tin hơn và thích thú với mọi tương tác xã hội.
5. Xây dựng một danh sách về tinh thần của cuộc trò chuyện thú vị với mọi chủ đề. Trước khi cháu rời khỏi nhà, hãy chắc chắn cháu có một danh sách các chủ đề mà cháu biết và có thể những người khác sẽ thấy thú vị. Bằng cách đó cháu sẽ thấy mình vui vẻ nhiều hơn, tự tin và thoải mái trong một cuộc trò chuyện.
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích nhiều cho cháu.
Chúc cháu thành công!