THẮC MẮC

Chế độ ăn của bé có nhiều quá không?

Bé nhà em gần 7 tháng, em cho cháu ăn dặm từ lúc 4,5 tháng tuổi. Ngày bé ăn 3 bữa sáng, trưa, tối. Giờ em cho bé ăn thêm 2 hộp váng sữa và sữa chua hộp/1 tuần. Ngoài ra uống thêm sữa ngoài ngày 2 lần, mỗi lần 1 chén. Bé bú mẹ bình thường. Em muốn hỏi chế độ ăn như vậy có nhiều quá không?

Tư vấn

Chào em,
Theo mô tả con em ăn dặm từ lúc 4, 5 tháng tuổi như vậy là hơi sớm. Chế độ nuôi dưỡng tối ưu nhất đối với trẻ nhỏ là trẻ được bú mẹ hoàn toàn đến 6 tháng tuổi. Sau 6 tháng mới cho trẻ ăn dặm nhưng vẫn cần tiếp tục bú mẹ vì sữa mẹ vẫn còn đáp ứng 1/2 - 1/3 nhu cầu năng lượng cho trẻ tới 2 tuổi.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, chế độ ăn tối ưu cho trẻ 6-7 tháng bao gồm: Bú mẹ theo nhu cầu của trẻ (khoảng 6-8 lần/ngày). 1-2 bữa bột/ngày.
Như vậy con em 7 tháng mà em cho ăn nhiều bột và váng sữa + sữa chua như vậy hơi nhiều, mà vẫn chưa đáp ứng đầy đủ các vi chất dinh dưỡng cho trẻ. Độ tuổi này vẫn cần bú mẹ để sữa mẹ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và các yếu tố chống nhiễm khuẩn cho trẻ. Nếu trẻ ăn nhiều bột và các chế phẩm của sữa sẽ làm giảm lượng sữa mẹ. Hơn nữa trong thành phần váng sữa chủ yếu là chất béo trong khi hàm lượng chất đạm, các vitamin và khoáng chất lại rất thấp. Ăn 2 hộp váng sữa/ngày đối với trẻ 7 tháng tuổi có thể sẽ làm trẻ tăng cân quá mức nhưng cơ thể lại thiếu các vi chất cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao. Chính vì vậy em nên điều chỉnh để con em được nuôi dưỡng một cách tối ưu nhất.
Chúc con em mạnh khỏe.