Chào bạn!
Những triệu chứng bạn mô tả như đang mang thai 31 tuần, đi ngoài bị táo bón và chảy máu, không rõ là bạn có bị thường xuyên không? Và tình trạng này đã kéo dài được bao lâu rồi? Tuy nhiên ở bà bầu có những triệu chứng kể trên thì thường nghĩ đến bệnh trĩ. Khi mang bầu, thai phát triển to, đè lên vùng bụng làm các mạch máu bị chèn ép, các tĩnh mạch ở tầng sinh môn và đáy chậu cũng bị chèn ép, khó lưu thông dẫn đến cương lên, dễ gây ra trĩ. Bên cạnh đó, do rối loạn tiêu hoá khi mang thai, phụ nữ hay bị táo bón - một trong những nguyên nhân gây ra trĩ. Tuy nhiên bạn cần nên đi khám ở các cơ sở y tế chuyên khoa tin cậy để được chẩn đoán cụ thể tình trạng bệnh của mình và không tự ý dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sỹ chuyên khoa.
Một số lời khuyên hữu ích cho bạn trong quá trình mang thai nên làm để tránh tình trạng táo bón và chảy máu khi đi đại tiện:
- Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý để tránh táo bón. Bổ sung thêm chất xơ bằng cách ăn nhiều rau, củ, quả, bánh mì, ngũ cốc, đỗ… Không ăn nhiều muối, nhiều đường, không sử dụng thức ăn có chất kích thích;
- Uống nhiều nước và nước hoa quả nhưng tránh không uống trà hay cà phê vì chúng có thể làm bệnh nhân mất nước;
- Đi bộ thường xuyên và tập thể dục nhẹ nhàng sẽ kích thích ruột, giúp tiêu hoá tốt hơn;
- Khi cảm thấy cần phải đi vệ sinh thì hãy đi, đừng cố gắng nín, nhịn;
- Cố gắng tránh tình trạng căng thẳng và ngồi đúng tư thế khi đi vệ sinh.
Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh!