Chào bạn!
Trẻ 8 tháng tuổi cần cung cấp dinh dưỡng với khoảng 500ml sữa/ngày, khoảng 3 bữa bột/cháo xay (600ml/ngày). Các mẹ cần tập cho trẻ ăn đặc dần với 3 bữa bột hoặc cháo xay, và cho trẻ ăn đầy đủ cả 4 nhóm thực phẩm: protein, glucid, lipid, vitamin và khoáng chất. Như vậy, mỗi ngày trẻ cần khoảng 50 – 60g thịt (tôm, cá…), 50 – 60g gạo tẻ trắng, 15g dầu (mỡ), rau xanh, trái cây…Các mẹ cần duy trì cho trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây và thịt xay nhuyễn. Những thức ăn này giúp trẻ dễ nuốt và cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh của trẻ như carbohydrate, protein, vitamin A, vitamin C và chất xơ. Để bổ sung thêm sắt cho trẻ, các mẹ có thể cho trẻ ăn bột ngũ cốc.
Chúc bé sức khỏe!