Chào cháu!
Cháu có triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.
Đây là tình trạng rối loạn chức năng của ruột tái đi tái lại nhiều lần mà không tìm thấy các tổn thương về giải phẫu, tổ chức học, sinh hóa ở ruột. Biểu hiện chính thường gặp của bệnh là:
+ Đau quặn từng cơn quanh rốn hoặc khó chịu vùng bụng
+ Giảm đau hoặc chướng bụng sau khi đại tiện.
+ Thay đổi hình dạng khuôn phân, có thể đi phân lỏng hoặc phân cứng
+ Thay đổi số lần đi đại tiện.
Nguyên nhân chính xác của bệnh vẫn chưa được xác định. Có thể do thực phẩm, căng thẳng, kích thích tố…
Tuy nhiên, các triệu chứng của cháu có thể chỉ là biểu hiện khởi đầu của hội chứng này do nguyên nhân căng thẳng thần kinh khi học nhiều. Cháu không nên quá lo lắng. Việc cháu cần làm hiện nay là điều chỉnh lại chế độ học tập hợp lý, tăng cường hoạt động thể chất, tạo giấc ngủ sâu, ngủ đủ, không nên thức quá khuya, giảm căng thẳng và stress.
Ngoài ra, cháu cần quan tâm chế độ dinh dưỡng cho mình. Nên tránh xa các thực phẩm làm cho triệu chứng của bệnh trở nên nặng hơn. Hạn chế các thức ăn sống, nhiều chất béo, không được uống rượu bia và đồ giải khát chứa cồn
Chúc cháu mạnh khỏe!