Chào em!
Em đã mổ ruột thừa được 1 tuần, tuy nhiên không biết em được mổ theo phương pháp mổ thường (mổ mở) hay mổ nội soi. Nếu mổ nội soi thì em nên nghỉ ngơi sau mổ ít nhất 02 tuần và nếu mổ mở thì cần khoảng 4-6 tuần. Vì vậy, đây là thời gian em cần lưu ý một số vấn đề về chế độ dinh dưỡng cũng như vận động sao cho hợp lý:
- Trong thời gian này, em cần vận động rất nhẹ nhàng, tránh các hoạt động gắng sức, hạn chế các hoạt động quanh vùng vừa được phẫu thuật. Em cần lưu ý khi đi lại (di chuyển), không nên thức khuya…
- Chế độ dinh dưỡng ở giai đoạn này thì em đã có thể ăn uống bình thường (tuy nhiên cần ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa).
Theo em kể, hiện tại sau mỗi khi ăn cháo hoặc uống sữa là em bị đau bụng và đi ngoài luôn (phân màu hơi nâu và có chất nhầy). Những triệu chứng này là biểu hiện của bệnh đại tràng (cần loại trừ khả năng bị bệnh hội chứng ruột kích thích).
Tuy nhiên, em có thể thay đổi chế độ ăn (ăn cơm nát). Tránh các thức ăn khó tiêu, dễ sinh hơi như khoai, bánh ngọt nhiều bơ, hoa quả có độ ngọt cao, đồ uống nhiều đường và có gas. Tránh các chất kích thích (rượu, cà phê, gia vị chua cay…). Tránh ăn quá nhiều thức ăn có nhiều chất xơ và những thức ăn để lâu, bảo quản không tốt.
Sau khi thực hiện tốt chế độ dinh dưỡng, nếu các triệu chứng nói trên có biến chuyển thì em nên duy trì tiếp tục. Nếu không thay đổi thì em nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa để chẩn đoán chính xác bệnh.
Chúc em mau khỏi!