Chào bạn!
Với các triệu chứng như bạn mô tả, tình trạng đau bụng và đi ngoài như của bạn có thể do: bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng hoặc do rối loạn tiêu hóa.
Bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng điển hình với triệu chứng đau bụng vùng trên rốn, đau âm ỉ có lúc trội lên từng cơn, đau tăng lên khi đói, có thể kèm theo ợ hơi, ợ chua. Ngoài ra, có thể có buồn nôn, nôn hay đi ngoài. Bệnh có nhiều nguyên nhân và yếu tố thuận lợi gây ra như: các stress, căng thẳng về thần kinh – tâm lý, do chế độ ăn dùng nhiều rượu bia và các đồ chua cay, do tác dụng phụ của thuốc như: thuốc giảm đau, chống viêm, corticoid; do vi khuẩn HP,…Vì vậy, để điều trị bệnh này, ngoài việc dùng thuốc cần phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống cho hợp lý để bệnh được ổn định lâu dài, giảm nguy cơ tái phát.
Đối với bệnh rối loạn tiêu hóa, điều trị chủ yếu bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt bằng cách: Ăn nhiều rau, uống nhiều nước sẽ làm hạn chế tình trạng táo bón, không nên dùng rượu bia và không nên ăn các đồ ăn gây kích ứng đường tiêu hóa đối với bạn vì có người ăn nhiều mỡ hay ăn cá quá tanh gây rối loạn tiêu hóa và đi ngoài. Bạn nên tạo lập và duy trì thói quen đi ngoài ngày một lần vào buổi sáng sớm sẽ hạn chế nguy cơ bị táo bón. Ngoài ra, trong trường hợp bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, hệ vi khuẩn chí của đường ruột bị mất cân bằng, bạn có thể uống men tiêu hóa sẽ có tác dụng tốt.
Chúc bạn khỏe!