THẮC MẮC

Đau dạ dày tái phát phải làm sao?

Cháu bị đau dạ dày, nội soi kết quả viêm xung huyết nhẹ. Lúc đầu điều trị bằng thuốc Tây, sau đó uống nghệ đen với mật ong không đau nữa, nhưng bây giờ lại thấy đau. Mong bác sĩ tư vấn giúp ạ.

Tư vấn

Chào cháu!
Kết quả nội soi như vậy là cháu bị vêm dạ dày, đây là một bệnh khá phổ biến và xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào.
Viêm dạ dày là hậu quả của sự kích thích niêm mạc bởi các yếu tố nội sinh: các rối loạn miễn dịch hoặc các yếu tố ngoại sinh: virus, vi khuẩn và độc tố của chúng, thức ăn quá nóng, lạnh hoặc bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc do tụ cầu, E.coli…, các chất ăn mòn, các kích thích nhiệt, dị vật hay một số loại thuốc như aspirin…
Cháu điều trị dạ dày đã khỏi và uống nghệ đen với mật ong là rất tốt. Tuy nhiên, bệnh dạ dày có thể vẫn tái phát do nhiều nguyên nhân:
- Thói quen ăn uống: Nuốt nhiều, nhanh, nhai không kỹ, bữa ăn không đúng giờ giấc, ăn nhiều thức ăn có nhiễm các chất hoá học dùng trong nông nghiệp và kỹ nghệ thực phẩm, ăn nhiều gia vị (chua, cay), uống cà phê đặc, uống rượu, hút thuốc lá lâu ngày sẽ tác động có hại cho niêm mạc dạ dày và gây bệnh.
- Suy dinh dưỡng: thiếu sắt, thiếu B12, thiếu axit folic, vitamin C, vitamin PP, thiếu protein.
- Rối loạn nội tiết : trong suy yếu tuyến yên, thiểu năng cận giáp, tiểu đường…
- Dị ứng: một số bệnh ngoài da (mày đay, eczema…) hoặc do ăn uống.
- Yếu tố miễn dịch: mới đây phát hiện thấy có các kháng thể kháng tế bào thành, kháng yếu tố nội sinh (chỉ thấy trong bệnh Biermer ), song cơ chế bệnh lý chưa rõ.
- Các rối loạn tâm lý rối loạn thần kinh thực vật, có thể gây nên viêm dạ dày và rối loạn tiêu hoá.
Cháu nên chú ý chế độ ăn uống và sinh hoạt giúp làm giảm nguy cơ tái nhiễm bệnh dạ dày:
- Ăn chậm nhai kỹ vì khi nhai sẽ tăng sự bài tiết của nước bọt, có tác dụng làm giảm và bão hoà axít trong dạ dày.
- Chế độ ăn đúng giờ đúng bữa, không ăn quá khuya.
- Không nhịn đói, không ăn quá no một lúc mà nên chia thành nhiều bữa (4-5 bữa/ngày). Vì ăn quá no sẽ làm dạ dày căng, kích thích tiết nhiều axit. Việc ăn nhiều bữa sẽ giúp cho trong dạ dày thường xuyên có thức ăn để trung hòa axit.
- Ăn xong không nên lao động nặng, chạy nhảy ngay.
- Không ăn các chất kích thích: chua, cay…
- Ngoài ra, cần giữ tinh thần luôn vui vẻ, gây dựng thói quen tốt trong sinh hoạt, không nên quá mệt mỏi và căng thẳng.
Chúc cháu sức khỏe!