Chào em!
Đi ngoài ra máu là biểu hiện của rất nhiều bệnh lý ở đường tiêu hóa, nếu bạn đi ngoài ra máu đỏ tươi thì thường là bệnh lý ở hậu môn trực tràng, hay gặp nhất là trĩ, nứt hậu môn, polyp trực tràng, ung thư trực tràng...
Em không nói số lượng máu, màu sắc của máu đỏ hay đen, mỗi lần đi ngoài hoặc chỉ lâu lâu mới có. Máu từ dạ dày thường thì mầu đen vì đã đi qua nhiều giai đoạn tiêu hóa. Máu đỏ là từ phần dưới của trực tràng, nguyên nhân có thể là táo bón, trĩ,...
Tuy nhiên để xác định chính xác em cần đi khám bác sĩ tiêu hóa và làm nội soi trực tràng để chẩn đoán bệnh chính xác nguyên nhân gây đi ngoài ra máu và điều trị cho phù hợp.
Ngoài ra, em nên ăn nhiều rau, hoa quả, chất xơ phòng tránh táo bón. Nếu do ăn ớt mà là nguyên nhân gây đi ngoài ra máu thì em không dùng các thức ăn dễ gây kích thích như ớt, hạt tiêu…, uống nhiều nước và vận động cơ thể. Ngồi lâu trên máy vi tính cũng làm đại tiện trì trệ đấy. Tập đi đại tiện đúng giờ. Giữ tâm trạng luôn thoải mái, tránh cáu giận. Nếu hay lo lắng âu sầu sẽ làm niêm mạc ruột co bóp, máu không lưu thông. Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ hậu môn để tránh viêm nhiễm vùng niêm mạc hậu môn trực tràng.
Chúc em mau khỏi bệnh!