Chào bạn!
Nôn hay buồn nôn là một hiện tượng thường gặp trong rất nhiều bệnh. Trong cuộc sống mọi người ít nhiều đều có những lúc cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa, có thể là do độ cao, do say xe hay bị ốm. Hầu hết mọi người chỉ coi đó là những triệu chứng nhỏ không đáng để tâm. Nhưng đôi khi đó lại là dầu hiệu cảnh báo cho tình trạng sức khỏe không tốt của bạn. Bạn bị buồn nôn cả khi no cũng như đói, khi đánh răng, khi ngửi mùi lạ như mùi xe. Bạn không nói rõ là bạn có các triệu chứng khác đi kèm mỗi khi buồn nôn hay không. Ví dụ mỗi khi buồn nôn bạn có bị đau đầu, đau bụng, tức ngực, nghẹt mũi, rối loạn tiêu hóa, co rút cơ chuột rút do thiếu canxi, sau ăn thực phẩm lạ, sụt cân, rối loạn đại tiểu tiện… vì ứng với mỗi dấu hiệu đi kèm này lại cảnh báo một bệnh khác nhau. Nếu bạn không có các dấu hiệu đi kèm trên thì có thể là bạn đang bị một bệnh lý rối loạn thần kinh chức năng gọi là bệnh tâm thể. Đối với công việc của bạn là làm văn phòng thì khả năng này càng dễ xảy ra do bạn ngồi nhiều, ít vận động gây ứ trệ, khí huyết không lưu thông làm tắc nghẽn và gây nên hiện tượng khí nghịch. Để điều trị đối với bạn không có gì tốt hơn là nghỉ ngơi thư giãn, tăng cường tập luyện đặc biệt là tập yoga. Tuy nhiên bạn vẫn nên đi khám để loại trừ hết các nguyên nhân gây buồn nôn khác.
Chúc bạn mạnh khỏe!