THẮC MẮC

Em bị gãy xương đùi đã mổ giờ tập yoga được không?

Tháng 9/2017 em bị gãy xương đùi, đã mổ lấy đinh ra hồi tháng 11/2018 rồi. Hiện tại chân đi lại bình thường không có gì bất thường. Em muốn hỏi là bây giờ em muốn tập yoga thì có ảnh hưởng gì tới chân. nếu tập những động tác khó liệu chân gãy có bị ảnh hưởng và trong thời gian qua chân bị gãy đã bình phục được như chân kia không thưa bác sỹ.

Tư vấn

Chào bạn!
Bạn bị gãy xương đùi đã mổ kết hợp xương cách đây hơn 1 năm, như vậy với thời gian này xương đã liền vững. Hiện sau tháo đinh 5 tháng bạn đã đi lại và sinh hoạt bình thường, bạn có thể tập yoga được, tránh các hoạt động thể thao mạnh mẽ. Bởi thời gian liền xương là khoảng 4 tháng, tuy nhiên để xương trở lại cấu trúc ban đầu thì phải mất vài năm, quá trình này phụ thuộc vào độ tuổi; tuổi càng trẻ thì khả năng liền xương càng tốt. Khi xương liền hoàn toàn thì không bị yếu hơn, bạn có thể chơi thể tháo, tuy nhiên hạn chế chấn thương nên chọn các môn thể thao vừa sức, hạn chế các môn đối kháng.
Chúc bạn mạnh khỏe!