THẮC MẮC

Em bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L2-3, L3-4, L5-S1 có sao không?

Thưa bác sĩ, em năm nay 18 tuổi mới phát hiện thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L2-3, L3-4, L5-S1. Mới chớm nhẹ bác sĩ chỉ cho dùng thuốc nên em muốn hỏi bác sĩ là em có thể tập luyện các bài tập hít đất, hoặc đẩy tạ cơ ngực trong tư thế nằm không biết có được không ạ thưa bác sĩ. Em xin cảm ơn.

Tư vấn