THẮC MẮC

Em cần hỏi em nên có những bài tập nào có ích cho em như đi bơi hoặc lắc vòng?

Em cần hỏi em nên có những bài tập nào có ích cho em như đi bơi hoặc lắc vòng vì đây là những bài do bác sĩ mà ba mẹ em tìm được nói thế em muốn biết còn có những bài tập khác không ạ vì em trong quá trình phát triển

Tư vấn

Chào bạn!
Bạn vui lòng gửi cho chúng tôi câu hỏi cụ thể hơn nhé, hiện tại bạn đang muốn tập luyện để đạt được mục đích gì, ví dụng như trị bệnh hay giảm cân hoặc tăng chiều cao…thì chúng tôi mới tư vân được bài tập phù hợp nhé.
Chúc bạn sức khỏe!