Chào bạn!
Từ triệu chứng của bạn là bị nghẹt mũi luân phiên tôi nghĩ bạn đang bị tình trạng viêm mũi và phì đại cuốn mũi dưới hai bên. Cách điều trị bệnh lý này là phải rửa mũi bằng nước muối sinh lý hằng ngày, xịt thuốc kháng viêm tại chỗ. Đồng thời phải gìn giử mũi khỏi khói bụi, hạn chế sử dụng máy lạnh, máy quạt. Bạn nên đi khám bác sỹ chuyên khoa Tai mũi họng để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Nếu cần có thể phải can thiệp phẫu thuật nhé.
Chúc bạn sức khỏe!