Chào em
Trong thư không thấy em nói em nặng bao nhiêu cân trước khi mang thai và trong khi mang thai đã tăng bao nhiêu cân. Tuy nhiên nếu em thấy có hiện tượng sụt cân nhanh 2 tháng sau sinh thì cần đi kiểm tra sức khỏe để phát hiện những bệnh có thể gây giảm cân như tiểu đường, bệnh cường tuyến giáp, lao, ung thư. Nếu sau khi kiểm tra cho thấy em không có bệnh gì, thì nguyên nhân gây sụt cân có thể là do mất sức và ăn uống không đầy đủ do kiêng khem quá kỹ sau khi sinh. Trong trường hợp đó, em cần tăng cường chế độ ăn cân đối đầy đủ chất đạm, rau xanh, tinh bột. Bổ sung thêm các bữa phụ ngoài những bữa chính. Ngoài ra, nên uống thêm mỗi ngày 3 ly sữa tươi hay các loại sữa cao năng lượng khác. Em cũng cần chú ý đảm bảo ngủ đủ giấc (6-8 giờ) mỗi ngày. Cuối cùng, dù như thế nào thì vẫn nên cho bé bú bình thường.
Chúc em luôn mạnh khỏe!