- Mới nhất
- Sản phụ khoa
- Tiêu hóa
- Truyền nhiễm
- Cơ - Xương - Khớp
- Ung thư
- Mắt
- Máu
- Tim mạch
- Nội tiết - chuyển hóa
- Tai - Mũi - Họng
- Răng - Hàm - Mặt
- Da - Tóc - Móng
- Thần kinh - Tinh thần
- Hô hấp
- Dị ứng
- Thận - Tiết niệu
- Tâm thần
- Sức khỏe sinh sản
- Sức khỏe giới tính
- Mất kinh
- Mang thai
- Hẹp bao quy đầu
- Mãn kinh nữ
- Mụn cơm sinh dục
- Dậy thì
- Nhiễm khuẩn sau sinh
- Viêm mũi
- Suy nhược thần kinh
- Suy giáp
- Xơ gan
- Chấn thương sọ não
- HIV/AIDS
- Mụn cóc, hạt cơm
- U nang buồng trứng
- Gãy xương
- Suy dinh dưỡng
- Ung thư vú
- Xơ vữa động mạch
- Giãn tĩnh mạch chi dưới
- Viêm amidan
- Trầm cảm
- Bệnh khớp do thần kinh
- Nhiễm H. pylori (HP)
- Rối loạn nhân cách
- Nhức đầu
- Viêm tai giữa
- Bệnh dại
- Đau nửa đầu
- Loạn khuẩn đường ruột
- Rụng tóc
- Mụn trứng cá
- Còi xương
- Viêm dạ dày
- Thủy đậu
- Sâu răng
- Viêm khớp
- Rối loạn tiêu hoá
- Nấm lưỡi
- Viêm họng
- Á sừng
- Viêm âm đạo
- Huyết trắng do vi khuẩn
- Chậm kinh
- Herpes sinh dục
- Thai chết lưu
- Đau dạ dày không do viêm loét
- Viêm não Nhật bản
- Thiếu máu
- Đau nửa đầu migrain
- U lympho
- Tiêu chảy
- Rối loạn tiền đình
- Viêm kết mạc
- Sởi
- Ung thư tuyến giáp
- Đau đầu gối
- Viêm phổi
- Sai khớp
- Bạch biến
- Chàm
- Cận thị
- Vẹo vách ngăn mũi
- Hắc lào
- Các rối loạn tiểu tiện (đái dầm, tiểu đêm, tiểu són)
- Zona thần kinh
- Sỏi thận
- Viêm gan B
- Viêm gân
- Thoái hóa đốt sống cổ
- Vô sinh
- Dị ứng thuốc
- Quai bị
- Đau mắt hột
- Lao phổi
- Bệnh mạch vành
- Sỏi mật
- Ung thư phổi
- Uốn ván
- Viêm cổ tử cung
- Đẻ non
- Thai ngoài tử cung
- Hoa mắt chóng mặt
- Ù tai
- Ngứa
- Đục thủy tinh thể
- Béo phì
- Chốc lở
- Viêm da do tiếp xúc
- Co thắt thực quản
- Bỏng da
- Cơn đau thắt ngực
- Viêm ruột thừa
- Nhức mỏi mắt
- Lão hóa da
- Rối loạn giấc ngủ
- Lác mắt
- Ung thư cổ tử cung
- Bệnh tim mạch
- Táo bón
- Chân tay lạnh
- Hôi miệng
- Hiếm muộn
- Hội chứng buồng trứng đa nang
- Rối loạn kinh nguyệt
- Nạo phá thai
- Rong kinh
- Phòng tránh thai
- Lo âu
- Viêm bờ mi
- Basedow
- Thông liên thất
- Viêm phế quản cấp
- Bướu cổ
- Thủng màng nhĩ
- Sỏi niệu quản
- Tự kỷ
- Viêm gan C
- Tủy răng
- Loét dạ dày-tá tràng
- Trĩ
- Áp-xe gan
- Mày đay
- Xuất tinh sớm
- Liệt dương
- Cúm gà (H5N1)
- Dịch hạch
- Rám má
- Stress
- Viêm da cơ địa
- Bạch hầu
- Nhiễm giun kim
- Ngất
- Băng huyết sau sinh
- Rối loạn ăn uống
- Viêm họng mạn tính
- Chảy máu cam
- Múa giật
- Viêm tai ngoài
- Viêm thanh quản
- Đái dầm
- U sợi thần kinh
- Nứt kẽ hậu môn
- Viêm bàng quang
- Giang mai
- Bệnh Thalassemia
- Viêm mũi dị ứng
- Trào ngược dạ dày
- Suy tuyến yên
- Khó tiêu
- Ho
- Ung thư vòm họng
- Dị vật trong tai
- Viêm tụy
- Hội chứng thận hư
- Lậu
- Đau nhức toàn thân
- Viêm tủy răng
- Viêm buồng trứng
- Ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue)
- Nhiễm khuẩn Chlamydia
- Thiếu máu thiếu sắt
- Yếu sinh lý
- Chuột rút co cứng
- Dị ứng thực phẩm
- Paget xương
- Viêm đại tràng co thắt
- Viêm tinh hoàn
- Đau thần kinh tọa
- Mộng thịt
- Suy hô hấp
- Mụn cơm
- Mọc răng
- Đau lưng
- Lạc nội mạc tử cung
- Rối loạn chức năng tình dục
- Chửa trứng
- Alzheimer
- Rò luân nhĩ
- Chắp và lẹo
- Viêm não
- Viêm khớp nhiễm khuẩn sinh mủ
- Xương thủy tinh
- Ung thư máu
- Hội chứng thèm ăn
- Viêm loét miệng
- Sốt rét
- Viêm xung huyết hang vị dạ dày
- Rubella
- Thoát vị đĩa đệm
- Răng thừa
- Hở van 3 lá
- Viêm cầu thận mạn
- Viêm tụy cấp
- Polyp túi mật
- U đại tràng
- Suy thận mạn
- Thông liên nhĩ
- Tâm thần phân liệt
- Bệnh tiểu đường
- Lãnh cảm
- Viêm xoang mạn tính
- Da bọng nước tự miễn Pemphigus
- Bong võng mạc
- Hở van 2 lá
- Thận ứ nước
- Viêm niệu đạo
- Ung thư gan
- Hội chứng ruột kích thích
- Nấm âm đạo
- Giãn tĩnh mạch tinh
- Suy thận cấp
- Viêm đường hô hấp trên
- Chấn thương cột sống
- Thiếu canxi
- Chậm phát triển tâm thần
- Cường cận giáp
- Liệt nửa người
- Cơn đau quặn thận
- Đau mắt đỏ
- Sốt xuất huyết
- Rối loạn khớp thái dương hàm
- Sa sinh dục
- Cong vẹo cột sống
- Tiểu đêm
- U nang tuyến tụy
- Thiếu máu do thiếu men G6PD
- Ung thư tuyến thượng thận
- Di tinh, mộng tinh
- Nhiễm trùng tiết niệu
- Ung thư bàng quang
- Rối loạn trí nhớ
- Ung thư túi mật
- Loạn thị
- Blốc nhĩ thất
- Sùi mào gà
- Viêm họng do liên cầu
- Polyp mũi
- Đau đầu mạn tính
- Ung thư dạ dày
- Bệnh TK ngoại biên
- U máu
- Liệt mặt ngoại biên
- Viêm da dầu
- Viêm xoang
- Điếc
- Viêm màng não do vi khuẩn
- Loãng xương
- Ung thư đại tràng
- Sa tử cung
- Vôi hóa sụn khớp
- Giả gút
- Thoái hóa khớp
- Sảy thai
- Xuất huyết dưới kết mạc
- Thoái hóa khớp gối
- Cao huyết áp
- Ung thư tuyến tụy
- Gai cột sống
- Suy tim
- Sa trực tràng
- Ung thư buồng trứng
- Lupus ban đỏ
- Nhiễm độc thai nghén
- Viễn thị
- Ung thư trực tràng
- Viêm phế quản mạn tính
- Nhiễm giun đũa
- Ung thư thực quản
- Lú lẫn
- Áp-xe vùng hậu môn-trực tràng
- Viêm họng, viêm miệng, viêm tim do vi-rút Coxsackie
- Khe nứt và lỗ rò hậu môn, trực tràng
- Tràn dịch màng phổi
- Rối loạn nhịp tim
- Suy hô hấp cấp
- Nấm móng
- Gút
- Viêm loét đại tràng
- Ghẻ
- Đái máu
- Loạn dưỡng cơ
- Bại não trẻ em
- Ung thư miệng
- Sỏi bàng quang
- Bỏng nắng
- U não
- Loét miệng
- Tai biến mạch máu não
- Sốc phản vệ
- Rối loạn cương dương
- Viêm VA
- Thoát vị rốn
- Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn
- Ho gà
- Đau bụng kinh
- Nấm miệng
- Viêm ruột thừa cấp
- Nghiến răng khi ngủ
- Viêm giác mạc
- Thoát vị bẹn
- Nhiễm giun lươn
- U mềm lây
- Khô mắt
- Ung thư xương
- Tưa miệng
- Chấn thương thanh quản
- Gan nhiễm mỡ
- Cườm nước
- Cholesterol máu cao
- Viêm mống mắt thể mi
- Viêm màng não
- Mộng du
- Mòn răng
- Viêm loét niêm mạc miệng, lưỡi
- Viêm bao hoạt dịch
- Tiêu chảy do vi-rút Rota
- Parkinson
- Nhiễm giun móc
- Ợ chua
- Viêm xương
- Down
- Parkinson thứ phát
- Sa sút trí tuệ do mạch máu não
- Hội chứng tiền mãn kinh
- Tiền sản giật
- Nhiễm sán lá gan
- Polyp trực tràng
- Phình đại tràng bẩm sinh
- Viêm họng cấp
- Ung thư da
- Hăm
- Xoắn khuẩn vàng da
- Viêm tắc tuyến lệ
- Chứng khó nuốt
- Tụt lợi
- Răng mọc kẹt
- Nấm mắt
- Viêm ruột
- Xoắn tinh hoàn
- Tăng bạch cầu đơn nhân
- Lồng ruột
- Huyết áp thấp
- Polyp đại tràng
- Viêm khớp dạng thấp
- Nhiễm giun chỉ
- Nhiễm trùng huyết
- Viêm gan mạn
- Viêm gan A
- Suy buồng trứng sớm
- Suy cận giáp
- Sỏi tiết niệu
- Tinh trùng loãng
- Viêm túi mật
- Bệnh võng mạc trẻ sinh non
- Co thắt tâm vị
- Viêm gan cấp
- Viêm phổi do vi-rút
- Viêm đài bể thận
- Ung thư dương vật
- Viêm xoang hàm
- Nhiễm Balantidium
- Nhiễm Herpes simplex
- Đa ối
- U xơ tử cung
- Thoái hóa điểm vàng, võng mạc
- Thấp khớp
- Hội chứng tiền kinh nguyệt
- Loãng xương ở nam giới
- Ung thư ống hậu môn
- Xơ phổi
- Run vô căn
- Xuất huyết giảm tiểu cầu
- Loét giác mạc
- Hẹp van 2 lá
- Sụp mi
- Loét tiêu hóa
- U lạc nội mạc tử cung
- Hen suyễn
- Thận đa nang
- Viêm đa cơ
- Quáng gà
- Rối loạn mỡ máu
- Tim bẩm sinh
- Chứng tạo đờm do vi-rút
- Viêm tuyến tiền liệt
- Nhiễm giun tóc
- Ngứa hậu môn
- Đục thủy tinh thể người già
- U răng
- Tắc động mạch võng mạc trung tâm
- Nói lắp
- Thời sự
- Các bệnh
- Dinh dưỡng
- Làm mẹ
- Giới tính
THẮC MẮC
Em tập luyện như thế nào mới phục hồi được tốt?
Thưa bác sĩ, em bị đứt kính ngón áp út và em tháo nẹp khi được 15 ngày. Em tập luyện như thế nào mới phục hồi được tốt ạ. Cho em được hỏi thêm là bao lâu thì gân mới lành em mới cử động ngón tay đó được.
Cơ - Xương - Khớp
Tư vấn
Chào bạn!
Không rõ bạn bị đứt gân có được khâu nối gân hay không, bởi tập luyện sau nối gân rất khó, nếu sớm quá có thể gây đứt lại, nếu muộn quá có thể gây co cứng. Tốt nhất bạn nên đến bệnh viện khám chuyên khoa Phuc hồi chức năng để kiểm tra và tư vấn bài tập bài tập phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!
BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa
