Chào em,
Chương trình xin được trả lời lần lượt những thắc mắc của em
-Về cân nặng: Cân nặng của em hiện giờ là 45kg, tuy nhiên không rõ chiều cao của em là bao nhiêu, nên không thể kết luận được cân nặng của em như vậy có bình thường không.
Để đánh giá cân nặng, hiện nay người ta thường dùng một số đo gọi là chỉ số khối cơ thể - thường được biết đến với chữ viết tắt BMI theo tên tiếng Anh Body Mass Index - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người. BMI được tính bằng cách lấy cân nặng (tính bằng kg) chia cho bình phường chiều cao (tính bằng mét). Theo WHO, người lớn có BMI trong phạm vi 18,50 - 24,99 là người bình thường. Dưới 18,5 là thiếu cân, trên 25 là thừa cân và trên 30 là béo phì.
-Trong thư em nói em bị bệnh, nhưng không nói rõ có những biểu hiện triệu chứng gì, do đó không thể đưa ra được chẩn đoán là em bị bệnh gì.
-Về rụng tóc: Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, có những nguyên nhân có thể tự khắc phục được, song cũng có những nguyên nhân do bệnh lý cần được thầy thuốc thăm khám và điều trị
Tóc rụng do ô nhiễm nguồn nước
Gội đầu dưới nguồn nước bị ô nhiễm, bị phèn là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc. Ô nhiễm nguồn nước không những làm tóc rụng nhiều mà còn có thể làm da đầu bị di ứng, nấm chân tóc rất nguy hiểm. Vì vậy khi thấy tóc rụng khá nhiều nên kiểm tra nguồn nước đầu tiên xem có bẩn , nhiễm phèn không? Tốt nhất nên lắp thêm các thiệt bị xử lý nguồn nước sinh hoạt để đẩm bảo không bị ô nhiễm.
Chế độ dinh dưỡng không đủ
Tóc được cấu tạo bởi thành phần chủ yếu là protein (88%). Những protein này là những loại sợi cứng, gọi là keratin. Các thành phần khác của tóc gồm: nước, chất béo, hydrat carbon, vitamin, khoáng chất. thân tóc cứng. Khi bị thiếu các loại protein và vitamin khoáng chất tóc sẽ bị yếu dần và dễ gãy rụng. Để hạn chế tóc gãy rụng bạn cần ăn uống đầy đủ chất và vitamin để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất.
Gội đầu không hợp lý
Gội đầu quá nhiều hay quá ít đều không tốt cho tóc. Nếu gội đầu quá ít sẽ làm cho da dầu bị bưng bít, mồ hôi không thoát được bị bưng bít lại làm chân tóc mềm dễ rụng hơn. Còn nếu gội đầu quá nhiều thì làm cho da đầu và tóc không cân bằng được độ ẩm, tóc bị tẩy rửa quá nhiều, quá mạnh cũng làm cho tóc dễ giòn và gãy rụng. Vì vậy nên gội đầu khi thấy tóc không sạch chứ đừng theo một ngày cố định nào đó.
Rụng tóc do tâm lý, stress
Khi tâm lý không ổn định, lo lắng, stress sẽ làm cho các tế bào không được phục hồi gây rụng tóc. Vì vậy để tránh tóc gãy rụng cần biết cách ổn định tâm lý, tránh stress, ăn uống , ngủ nghỉ hợp lý để có cơ thể luôn khỏe mạnh.
Rụng tóc do hóa mỹ phẩm
Việc sử dụng các loại thuốc uốn, duỗi, nhuộm tóc hiện rất phổ biến. Tuy nhiên nếu không được chăm sóc tốt sau khi dùng các loại hóa mỹ phẩm này tóc sẽ bị khô, xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng
Do thuốc, hóa trị liệu
Một số thuốc có thể làm cho tóc rụng nhiều. Nhưng những trường hợp này tóc sẽ mọc lại khi dừng uống thuốc. Nên massage da đầu thường xuyên để kích thích mọc tóc. Khi tóc có dấu hiệu mọc trở lại cần chú ý chăm sóc tóc cẩn thận.
Do rối loạn hoocmon
Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra có tới 80% các trường hợp rụng tóc, hói đầu liên quan đến việc mất cân bằng giữa DHT và Testosteron trong máu. Ở tuổi dậy thì tóc có thể bị nhờn nhiều hơn gây rụng tóc. Trường hợp này nếu được điều trị đúng cách, sau 2-3 tháng tóc có thể mọc lại.
Do bệnh lý:
Một số bệnh lý như nấm da đầu, bệnh vảy nến, ung thư v.v…cũng có thể gây rụng tóc.
Do đó em nên đi khám để được các Bác sĩ chẩn đoán đúng bệnh, từ đó có hướng điều trị cụ thể.
Chúc em luôn khỏe mạnh!