Chào bạn!
Hiện tượng sôi bụng hàng đêm như bạn mô tả có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, tuy nhiên nghĩ tới nhiều nhất là tình trạng rối loạn ở hệ tiêu hóa. Hiện tượng sôi bụng có thể do nguyên nhân cơ năng nhưng cũng có thể do yếu tố bệnh lý ở đường tiêu hóa (nhiễm trùng, viêm loét, u cục,…).
Do vậy, trước hết bạn nên điều chỉnh chế độ ăn, chỉ nên ăn đủ no, không nên ăn cố đặc biệt trước lúc đi ngủ, nên nhai kỹ khi ăn, hạn chế vừa ăn vừa nói chuyện, hạn chế ăn các thực phẩm có khả năng sinh hơi, hạn chế đồ uống có ga, hạn chế ăn đồ chua, hạn chế chan nước trong khi ăn,…. Nếu các triệu chứng sôi bụng của bạn giảm và hết thì không cần can thiệp gì. Tuy nhiên, trong trường hợp biểu hiện sôi bụng không đỡ hoặc có các rối loạn khác kèm theo thì bạn nên tới cơ sở y tế chuyên khoa tiêu hóa để khám kiểm tra, tìm nguyên nhân gây rối loạn.
Thân mến!