Chào em,
Ở người bị hội chứng đại tràng kích thích, các triệu chứng thường tái đi tái lại, kéo dài nhiều năm, khiến người bệnh nghi ngờ hiệu quả điều trị và phải đi khám bệnh nhiều nơi. Hiện vẫn chưa có thuốc nào điều trị hết mọi triệu chứng của bệnh. Việc điều trị sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh, các triệu chứng có thể giảm hoặc mất sau điều trị, nhưng rất dễ tái phát. Đó cũng là lý do mà gần 2 năm rồi em vẫn chưa thấy hết bệnh; em cần tiếp tục và kiên trì tuân thủ liệu trình điều trị. Ngoài việc dùng thuốc theo đơn của Bác sĩ, em cần kiên trì tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện.
- Chế độ ăn là rất quan trọng trong điều trị bệnh: khi đang có triệu chứng rối loạn tiêu hóa, em nên tránh ăn thức ăn khó tiêu, dễ sinh hơi như khoai, sắn, cải, cà rốt, hành, tỏi, bánh ngọt, trái cây nhiều đường (lê, nho, cam, xoài, táo, mận, mít...); tránh dùng đồ uống nhiều đường và có gas, các chất kích thích (rượu, bia, trà, cà phê, gia vị chua cay...)...
- Chế độ luyện tập: Em cần hình thành thói quen đại tiện 1 lần mỗi ngày. Kiên trì luyện tập thư giãn, tập thể dục, đi bộ thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Chế độ sinh hoạt: Tránh căng thẳng, lo âu; tránh thức khuya.
- Thuốc: Em nên tuân thủ liệu trình điều trị thuốc của Bác sĩ. Các thuốc được kê đơn có thể bao gồm thuốc giảm đau, thuốc giảm co thắt; thuốc nhuận tràng; thuốc chống tiêu chảy; thuốc chống sinh hơi; thuốc an thần...
Chúc sức khỏe!