Nội tiết - chuyển hóa
Chào bạn,
Khi người thân của bạn bị đau đầu, mệt mỏi, trước hết bạn nên khuyên người thân của bạn xem lại chế độ làm việc, sinh hoạt có quá căng thẳng không, chế độ dinh dưỡng có đảm bảo đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng không, nhằm sắp xếp lại công việc cho hợp lý, khoa học. Người thân của bạn nên ngủ đúng giờ và ít nhất khoảng 8 giờ/ngày. Bổ sung nước đầy đủ, khoảng 2 lít nước/ngày, mỗi lần uống từ 100-150ml, cách nhau 15-20 phút. Có thể dùng thêm các thuốc trị suy nhược chức năng hoặc thuốc bổ. Tuy nhiên, các thuốc này chỉ có tác dụng hỗ trợ, không nên lạm dụng (chẳng hạn, với vitamin C, mỗi ngày không nên dùng quá 1 gam; liều cao hơn có thể gây sỏi thận). Nếu tình trạng đau đầu, mệt mỏi kéo dài, nhất thiết phải đi khám bệnh để bác sĩ tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp, vì đâu đầu, mệt mỏi có rất nhiều nguyên nhân.
Chúc sức khỏe!