THẮC MẮC

Mặc cảm vì quá gầy

Thưa Bác sĩ , cháu là nam, 16 tuổi, từ nhỏ cháu đã gầy hơn so với các bạn. Càng lớn nhìn cháu càng gầy hơn mặc dù chế độ ăn uống hợp lí. Ngoài ra mẹ cháu còn bảo cháu gầy do di truyền từ bố cháu vì bố cháu cũng vậy. Cháu hay bị bạn bè trêu chọc vì ngọai hình. Cháu buồn lắm. Bác sĩ có thể tư vấn cho cháu cách tăng cân hịêu quả đựơc không? Cháu cảm ơn.

Tư vấn

Xin chào cháu, gầy hay béo là thể trạng của mỗi con người. Một số người gầy nhưng thể trạng của họ tốt là được rồi. Tuy nhiên cháu vẫn còn đang trong độ tuổi phát triển do đó cháu cần có một chế độ ăn uống hợp lý và đều đặn. Cháu cần chơi thể thao để có được một cơ thể khỏe mạnh. Chúc cháu sớm có một thân hình lý tưởng.