Chào bạn!
Cứ mỗi lần hồi hộp, lo lắng là bạn bị đau bụng, khó chịu chúng tôi nghĩ nhiều đến bệnh rối loạn lo âu. Đây là một trong các rối loạn tâm lý có tính phổ biến cao, bệnh thường kết hợp với nhiều rối loạn khác như trầm cảm, rối loạn nhân cách, rối loạn ăn uống, rối loạn dạng cơ thể. Rối loạn lo âu là sự lo sợ quá mức trước một tình huống xảy ra, có tính chất vô lý, lặp lại và kéo dài gây ảnh hưởng tới sự thích nghi với cuộc sống. Khi lo âu và sợ hãi quá mức ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, vẫn tiếp tục ngay cả khi mối lo thực tế đã kết thúc thì đó là bệnh lý. Nguyên nhân chính xác của rối loạn lo âu chưa rõ ràng, nhưng nó bao gồm nhiều yếu tố khác nhau, chủ yếu liên quan tới các sang chấn tâm lý kết hợp với yếu tố nhân cách có xu hướng lo âu.
Khi lo lắng, căng thẳng hay bị run do tâm lý thường gây đau bụng, bởi lúc đó có hiện tượng cường thần kinh phó giao cảm dẫn đến tăng nhu động ruột, bạn có biểu hiện đau bụng, thậm chí đi ngoài. Những lúc bị như thế, bạn có thể tập thư giãn, tập hít sâu và thở ra từ từ, dần dần sẽ thích nghi được với những hoàn cảnh gây ra tình trạng lo âu và các triệu chứng sẽ hết dần.
Chúc bạn sức khỏe!