Chào em!
Viêm bao tử (viêm dạ dày, viêm loét dạ dày) là một bệnh khá phổ biến và có nhiều nguyên nhân:
- Do dùng các thuốc giảm đau, chống viêm không chứa steroid, aspirin và một số loại thuốc khác.
- Do stress tâm lý, thói quen sử dụng rượu bia, thuốc lá, các loại thực phẩm gây kích thích niêm mạc dạ dày như trà, cà phê, ớt, tiêu, chanh, dấm... dẫn tới việc dạ dày tiết nhiều axit.
- Nguyên nhân quan trọng nhất là sự xuất hiện của 1 loại vi khuẩn có tên là Helicobacter Pylori trong dạ dày.
Trước hết em nên đi khám Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, nội soi dạ dày, xét nghiệm dịch dạ dày tìm xem có phải nguyên nhân do vi khuẩn HP (Helicobacter Pylori) để có phác đồ điều trị cho phù hợp và dứt điểm. Khám lại và điều trị liều duy trì theo đúng chỉ định của Bác sĩ.
Ngoài ra em nên ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu. Tránh các thức ăn kích thích và khó tiêu (tiêu, ớt, dưa chua, cà muối...). Em cần chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, 5- 6 bữa/ngày Sẽ giúp giảm thiểu cảm giác căng của dạ dày và giảm tiết axit của dạ dày. Lưu ý ăn uống đều đặn, không ăn quá no hoặc bụng quá đói để dạ dày luôn có thức ăn và trung hòa axit giúp giảm cơn đau. Nên ưu tiên nhóm thực phẩm tinh bột như cơm, bánh mỳ, bánh quy… chúng có tác dụng giảm tiết dịch vị, dễ thẩm thấu qua niêm mạc dạ dày. Hạn chế hoặc tốt nhất là tránh uống các chất kích thích, có cồn (bia, rượu, đồ uống có ga…). Hạn chế căng thẳng thần kinh, không nên thức quá khuya…
Chúc em mau khỏi bệnh!