Chào cháu!
Cháu nổi nhiều mụn nhỏ kèm theo nước, nhưng không nói rõ có ngứa hay không, nên có thể đây là mụn nhạy cảm. Mụn nhạy cảm thường là biểu hiện kích ứng của làn da nhạy cảm khi gặp các yếu tố kích thích như: môi trường, stress, thức ăn, thuốc hay hóa chất, do chà xát và do thay đổi thời tiết. Để hạn chế mụn, cũng như tránh mụn bị nhiễm khuẩn, cháu cần có chế độ ăn, nghỉ ngơi, cũng như cách chăm sóc da đúng cách.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý rất cần thiết với làn da mụn: Hạn chế những đồ ăn có chứa nhiều dầu, mỡ, đồ ngọt (bánh kẹo, socola…), không lạm dụng những gia vị cay nóng như: tiêu, ớt, hành, tỏi hoặc thức uống có tính kích thích như cà phê, trà. Tăng cường ăn rau xanh và trái cây để bổ sung các loại vitamin giúp làn da trở nên tươi tắn hơn. Uống nhiều nước, bởi nước rất tốt cho cơ thể cũng như làn da. Một ngày uống đủ 2 lít nước giúp da không bị khô. Đồng thời, nước cũng có tác dụng đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Thay vì uống các loại nước ngọt, nước tăng lực hay soda, hàng ngày nên bổ sung nhiều nước tinh khiết cho cơ thể.
- Ngủ sớm, tránh căng thẳng, tinh thần luôn luôn vui vẻ thoải mái.
- Cách chăm sóc da mặt đúng cách:
+ Không nặn mụn vì dễ gây nhiễm trùng và có thể để lại sẹo xấu.
+ Rửa mặt hàng ngày khoảng 4-5 lần với nước thường hoặc nước pha muối (pha 1-2 muỗng cà phê muối ăn vào 1 lít nước).
Cháu theo dõi thêm, nếu mụn không giảm, cháu nên đến phòng khám chuyên khoa Da liễu khám để xác định rõ tình trạng mụn và điều trị được an toàn.
Chúc cháu sớm có làn da đẹp!