Dạ cháu xin chào hiện nay cháu 14.5 (nữ) chuẩn bị lên lớp 9, nhưng cháu có thân hình hơn mũm mỉm một xíu, cháu cao 1m56 nặng 53 kg. Cháu xin hỏi bác ở chiều cao của cháu thì nặng bao nhiêu kg thì thích hợp và cháu xin hỏi bác cách giảm cân mà không bị mệt và ảnh hưởng đến sức khoẻ. Mong bác trả lời sớm giúp cháu ạ
Béo phì
Tư vấn
Chào bạn,
Mời bạn tham khảo tại đây: hhttp://diendan.songkhoe.vn/bac-si-tu-van-cao-1m56-nang-50kg-co-thua-can-khong-s2539-727-73164.html
Chúc bạn sức khỏe.