THẮC MẮC

Sắp thi tốt nghiệp luôn trong trạng thái stress phải làm sao?

Chào bác sĩ. Năm nay cháu đang học lớp 12, cháu hay bị đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, cháu rất hay buồn ngủ dù ngủ nhiều hay ít hay đôi khi tối cháu thường hay mất ngủ hoặc tỉnh dậy nửa đêm, cháu sắp thi tốt nghiệp nên luôn lo lắng, bất an không thể ngủ được, cháu luôn trong trạng thái stress. Cháu rất hay quên, những việc lặt vặt cháu càng hay quên. Giờ cháu không biết phải làm sao nữa ạ.

Tư vấn

Chào em!
Với biểu hiện như em mô tả nghĩ nhiều đến bệnh thiểu năng tuần hoàn não. Thiểu nămg tuần hoàn não là trạng thái suy giảm lượng máu đến não và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, đặc biệt là hệ thần kinh trung ương với các triệu chứng:
+ Đau đầu: là triệu chứng hay gặp nhất trong thiểu năng tuần hoàn não, thường chiếm tỷ lệ rất cao và cũng là triệu chứng xuất hiên sớm nhất. Tính chất cảu đau đầu lan toả khắp đầu, nhức hoặc ê ẩm, nặng đầu.
+ Chóng mặt, mất thăng bằng, đôi khi đột ngột, choáng váng, khuỵ xuống rất nhanh song vẫn tỉnh táo, hết cơn lại đi lại được.
+ Hoa mắt, thị lực giảm thoáng qua vài giờ rồi trở lại bình thường khi cơn qua.
+ Ù tai và thính lực giảm tạm thời, rối loạn cảm giác tạm thời.
+ Rối loạn giấc ngủ rất hay gặp, khó chịu, khó chữa, với nhiều biểu hiện đa dạng như: Người thì mất ngủ (không buồn ngủ, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu, sáng thức dậy không sảng khoái, tính táo), người thì rối loạn nhịp ngủ (nửa đêm thức giấc, mình mỏi, chân tay tê buồn, trằn trọc không ngủ được, gần sáng lại ngủ, ban ngày ngủ gà ngủ gật). 80% số người bị mất ngủ kinh niên là do thiểu năng tuần hoàn não.
+ Rối loạn cảm xúc: người luôn bồn chồn, không tự chủ, dễ cáu giận, suy giảm trí nhớ, mất tập trung, học tập, làm việc trí óc khó khăn, mất tỉnh táo, sa sút trí tuệ.
Để điều trị hiệu quả cần phải tìm nguyên nhân gây thiểu năng tuần hoàn máu não. Với tình trạng hiện tại em nên đến chuyên khoa thần kinh để bác sĩ thăm khám trực tiếp kết hợp với một số xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh tìm nguyên nhân, xác định tình trạng bệnh, từ đó có hướng điều trị hiệu quả.
Chúc em sức khỏe!