Chào em
Táo bón thường xuất hiện ở bà bầu do sự thay đổi nội tiết tố làm giảm nhu động ruột. Ngoài ra có các nguyên nhân khác như uống bổ xung viên sắt, uống quá nhiều canxi làm xơ cứng ruột, chế độ ăn ít chất xơ, giảm hoạt động thể lực, sự chèn ép của thai và tâm lý căng thẳng.
Về điều trị cần uống nhiều nước từ 1,5 đến 2 lít nước một ngày. Ăn tăng các chất xơ như rau củ quả, ngũ cốc giúp kích thích tiêu hóa. Tăng cường vận động bằng cách mỗi buổi sáng đi bộ khoảng 10 phút. Tập thói quen đi ngoài vào buổi sáng. Nếu tình trạng không cải thiện em có thể dùng sorbitol uống 2 gói một ngày chia 2 lần hòa vào nước.
Chúc em mạnh khỏe.