Chào bạn!
Thủ dâm bản chất là biện pháp tình dục an toàn tuy nhiên nếu lạm dụng quá sẽ gây nhiều tác hại ví dụ như ở nữ giới gây rách màng trinh, viêm nhiễm âm hộ, âm đạo, chấn thương cơ quan sinh dục và cũng có thể vô sinh…vv
Bạn nên dừng việc thủ dâm, ăn uống đủ chất, tăng cường tập luyện thể thao, tập chung vào công việc học tập cũng như việc khác nhé.
Chúc bạn khỏe.