Tiêu hóa
Chào bạn,
Theo như bạn mô tả thì bạn đang gặp 2 vấn đề về tiêu hóa.
Bạn đã được điều trị viêm dạ dày nhưng có thể bệnh chưa khỏi hẳn do bạn không tuân thủ điều trị. Có thể đó là nguyên nhân gây ra biểu hiện buồn nôn và nôn hiện nay của bạn. Nôn và buồn nôn là biểu hiện của nhiều bệnh nhưng cũng là một trong những biểu hiện thường gặp của bệnh viêm dạ dày. Thêm vào đó bạn cũng hay bị sôi bụng. Những biểu hiện nay có thể là do bệnh viêm dạ dày.
Còn các biểu hiện đau bụng đi ngoài mỗi sáng kèm theo các biểu hiện như bạn mô tả có thể là hội chứng ruột kích thích.
Để giảm bớt các biểu hiện trên, bạn nên thực hiện hoặc thay đổi chế độ ăn của mình: ăn nhiều rau để cung cấp chất xơ, tránh ăn nhiều chất béo, tránh ăn nhiều các loại gia vị (ớt, hạt tiêu). Không nên uống rượu, bia và bỏ thuốc lá (nếu có). Tăng cường vận động thể thao như: đi bộ, tập yoga… Nên tạo cho mình một cuộc sống thoải mái, tránh căng thẳng, thực hiện làm việc và nghỉ ngơi một cách điều độ. Nếu vẫn buồn nôn và nôn thì bạn nên đi khám lại và tuân thủ điều trị.
Thân mến chào bạn.