Chào bạn!
Bạn bị trào ngược dạ dày thực quản đã được chẩn đoán tại bệnh viện bạch mai. Bạn đã được kê đơn điều trị thuốc nexium 40 mg/ ngày. Bạn nên tiếp tục duy trì . Bạn có thể uống thêm thuốc gaviscon ngày 3 gói sau ăn để ngăn chặn dòng trào ngược vào thực quản. Ngoài ra bạn cần tham khảo thêm các biện pháp điều trị phối hợp thêm như thay đổi lối sống, chế độ ăn như sau để việc điều trị đạt hiệu quả cao:
- Thay đổi chế độ ăn uống:
Bệnh nhân thường xác định cho chính mình những thức ăn đặc biệt nào gây triệu chứng trào ngược và tự họ sẽ tránh. Tuy nhiên , những lời khuyên quá khắt khe không cần thiết về chế độ ăn uống thường dẫn đến sự không hợp tác của bệnh nhân.
Thức ăn thường gây trào ngược bao gồm thức ăn có nhiều mỡ và gia vị. Một số thức uống có thể làm tăng thêm triệu chứng bao gồm cola, cà phê đậm, nước cà chua và nước cam.
Những thay đổi khác cũng hữu ích bao gồm:
- Tránh bữa ăn trễ và ăn nhiều.
- Tránh nằm ngửa ngay sau bữa ăn.
- Tránh mặc đồ quá chật ngay sau bữa ăn.
- Hạn chế rượu: Uống rượu quá mức có thể làm tăng triệu chứng cho nên không được uống quá nhiều . Thức uống có độ pH thấp như rượu vang đỏ có thể làm tăng triệu chứng. Uống rượu vừa phải được chấp nhận trong hầu hết trường hợp.
- Tránh một số loại thuốc có thể làm tăng triệu chứng trào ngược bao gồm:
+ Progresterone hoặc thuốc ngừa thai có progresterone.
+ Anticholinergic.
+ Thuốc ngủ, gốc thuốc phiện.
+ Thuốc an thần.
+ Theophyllin.
+ Beta adrenergic agonists.
+ Thuốc ức chế canxi.
+ Nitrate.
+ Aspirin và kháng viêm không steroid có thể làm viêm thực quản nặng hơn.
- Tránh hút thuốc: Hút thuốc làm tăng sự trào ngược và tăng nguy cơ bị ung thư thực quản và các ung thư khác. Ngưng hút thuốc lá là một phần của chăm sóc sức khỏe toàn diện.
- Giảm cân: Thừa cân, béo phì là yếu tố nguy cơ làm tăng triệu chứng. Do vậy cần duy trì cân nặng lành mạnh.
Chúc bạn mạnh khỏe!